Особенности и симптомы алопеции на бороде у мужчин. Причины появления проплешин на подбородке. Лечение облысения бороды: аптечные средства, народные способы. Профилактика.

Содержание

Алопеция бороды у мужчин — облысение и проплешины на подбородке

Плешь на бороде в виде круглого или овального пятна называется очаговой алопецией. От данного эстетического дефекта страдает 1,5% населения планеты. В группе повышенного риска подростки и молодые мужчины от 15 до 30 лет. Внешне пятна напоминают лишай, но на поверхности кожи нет ни шелушения, ни покраснений. Появление алопеции на бороде у мужчин само по себе не опасно для здоровья, но залысины могут свидетельствовать о скрытых патологических процессах в организме. Причины возникновения и методы лечения дефекта определяются не только дерматологом-трихологом. Для точной диагностики нередко требуется привлечение сразу нескольких специалистов.

Причины очагового облысения

Точные причины выпадения волос на бороде не выяснены, но известны провоцирующие факторы:

  • аутоиммунные процессы, при которых собственный иммунитет организма начинает атаковать волосяные фолликулы на определенном участке;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения;
  • гельминтоз;
  • очаговые инфекции носоглотки;
  • общие вирусные и инфекционные заболевания (грипп, малярия, токсоплазмоз);
  • стрессы, расстройства вегетативной нервной системы (спазмирование капилляров, повышение вязкости крови);
  • некоторые типы медикаментозной терапии (прием гормонов);
  • облучение;
  • вакцинация;
  • авитаминоз.

Еще одной причиной, почему борода растет неравномерно, может быть сахарный диабет, при котором нарушаются обменные процессы. Некоторые мужчины замечают пятна после того, как начали курить, − следствие интоксикации. Алопеция бороды нередко возникает и на фоне ВИЧ.

Симптомы, стадии развития и формы патологии

Первым симптомом очаговой алопеции у мужчин на бороде является небольшой белесый участок кожи между щетинками. На него мало кто сразу обращает внимание, поскольку подобные дефекты могут оставаться после порезов бритвой, ожогов и других механических повреждений. Однако со временем пятно не зарастает, а увеличивается до 5-10 см в диаметре. Для алопеции, не связанной с грибковыми поражениями, характерны ровные края, кожа без признаков воспаления, шелушения или инфильтрации. Выраженных болевых ощущений и зуда нет.

Алопеция в районе подбородка проявляется в трех формах:

  • локальная (отдельные овальные или круглые пятна);
  • субтотальная (пятна сливаются в группы);
  • гнездная. Характерным признаком являются дистрофические изменения ногтевой пластины – она буквально испещрена точечными ямками («синдром наперстка»). Возможны дефекты в виде продольных растрескавшихся полос.

При прогрессировании облысение становится тотальным – пятна растут, сливаются, переходя на волосистую часть головы.

В развитии очаговой алопеции выделяют три фазы:

  • прогрессирующая, при которой волосы по краям пятна легко вытащить пальцами;
  • стационарная, когда выпадение щетины прекращается, размер пятна стабилизируется;
  • регрессирующая, проявляющаяся ростом пушковых волос, впоследствии утолщающихся и приобретающих пигмент.

Заметная алопеция бороды может развиться за несколько недель. Динамика изменения пятен непредсказуема. У 45% мужчин образования статичны, исчезают сами собой в течение года. Однако болезнь может перейти и в хроническую фазу, когда одни очаги зарастают (зачастую седыми и тонкими волосами), но одновременно возникают другие.

Диагностика

При признаках алопеции нужно обратиться к врачу (трихологу-дерматологу), который после физикального осмотра назначит необходимые анализы. В первую очередь важно исключить вероятность следующих заболеваний:

  • вторичный сифилис (борода выглядит как побитая молью);
  • дерматофития (грибковое поражение поверхности кожи);
  • трихотилломания (психическое расстройство, при котором человек непроизвольно выщипывает волосы);
  • андрогенетическая алопеция (выпадают волосы из бороды из-за избытка мужских гормонов);
  • дискоидная красная волчанка (аутоиммунное заболевание соединительной ткани, сопровождающееся появлением на коже красно-розовых отечных пятен).

Для анализа производится забор крови, соскоб и при необходимости биопсия пораженного участка. Информативными методами диагностики являются трихограмма и фототрихограмма. В первом случае посредством микроскопа исследуется состояние отдельных волосков и кожи. В ходе осмотра выявляются патологии волосяных луковиц, наличие грибковых поражений, тип алопеции.

Второй метод предполагает использование диагностической видеокамеры и специальной компьютерной программы. По серии снимков пораженного участка можно исключить гормональную природу алопеции, определить наличие рубцовой ткани, генетических патологий волосяного покрова, красной волчанки. Аналогичным методом исследования является трихоскопия.

Спектральный анализ позволяет выявить недостаток питательных веществ. Для этого потребуется срезать несколько отросших волосков (3-5 см), которые сжигаются в специальном оборудовании. Остатки анализируются при помощи компьютерной программы.

При необходимости врач назначит обследование у эндокринолога, невролога, иммунолога-аллерголога и других профильных специалистов.

Лечение

Регламентированной системы лечения очаговой алопеции бороды не существует. Терапия подбирается в зависимости от результатов обследования и состояния пациента. При мелких одиночных пятнах обычно назначается наблюдение сроком на 3 месяца. Если дефект склонен прогрессировать, то требуется медикаментозная коррекция. Простимулировать отрастание волос могут гормональные препараты, витамины, физиотерапия. При обнаруженных провоцирующих патологиях назначается соответствующая терапия.

Медикаменты

Для лечения прогрессирующих проплешин на подбородке у взрослых применяются кортикостероиды (триамцинолона ацетонид, циклоспорин). Препараты оказывают временный иммуноподавляющий эффект, благодаря которому прекращается разрушающее воздействие клеток на волосяные фолликулы. Обычно назначаются мази, но при запущенной алопеции на бороде допустимы инъекции или пероральный прием. В ходе терапии волосы быстро отрастают, но высока вероятность рецидивов, а длительное использование кортикостероидов чревато серьезными побочными действиями.

Читать еще:  Цинктерал от выпадения волос и другие аптечные препараты для женщин. Отзывы о лучших средствах с цинком. Обзор шампуней. Меры предосторожности.

Недостаток питательных веществ, особенно на фоне стрессов и болезней, также может послужить фактором, провоцирующим облысение на бороде. Для нормального роста волос необходимы витамины (А, Е, D, F, группа В) и минералы (цинк, кремний, кальций, сера).

Для избавления от лысины можно использовать препараты на основе миноксидила – вещества, стимулирующего рост волос и образование новых фолликулов за счет улучшения кровоснабжения пораженных участков. Результат заметен примерно через 3 месяца. В начале лечения вероятно появление большого количества выпавших волос, что связано с переходом фолликулов в активную фазу. Миноксидил усиливает эффект от применения кортикостероидов, поэтому препараты нередко назначаются одновременно.

Для борьбы с проплешинами также используются местнораздражающие средства (на основе динитрохлорбензола, дифенципрона). Препараты способствуют активизации фолликулов и улучшению питания тканей.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических методик применяются следующие:

  • озонотерапия – подкожное введение озонокислородной смеси, благодаря чему нормализуется локальный иммунитет, купируются воспалительные процессы;
  • дарсонвализация – воздействие на облысевший участок импульсными высокочастотными токами. В результате стимулируется регенерация поврежденных и активизация «спящих» волосяных луковиц, рост стержневых волос;

Физиотерапия дополняет и усиливает эффект от медикаментозного лечения.

Народные методы

Избавиться от очаговой алопеции на бороде в ряде случаев можно при помощи народных методов. Наиболее эффективным способом, как лечить облысение, считается натирание пораженного участка перцем, луком, чесноком или хреном. Кашица наносится раз в день на 2 часа на протяжении недели. В результате раздражающего воздействия сока активизируется кровообращение и стимулируется питание луковиц.

Можно также втирать в кожу репейное или касторовое масло, мазать пятна соком алоэ (обладает биостимулирующим действием), каланхоэ.

Осложнения и профилактика

В 80% случаев возникновения алопеции после завершения периода полового созревания рост волос восстанавливается. Если пятна появляются в юном возрасте, то в будущем высока вероятность рецидивов.

Прогрессирующая алопеция бороды у мужчин без правильного лечения может привести к тотальному облысению (брови, ресницы, волосистая часть головы). В таких случаях терапия часто оказывается безрезультатной, что приводит к социальной дезадаптации и депрессии. Единственным выходом остается трансплантация волосяных луковиц.

Профилактические меры для минимизации риска выпадения волос на бороде и голове:

  • отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • периодическое включение в рацион комплекса витаминов и минералов;
  • своевременное излечивание носоглоточных и прочих инфекций (в том числе кариеса);
  • при необходимости прием антистрессовых препаратов;
  • профилактика гельминтозов (особенно при наличии домашних животных).

Во время бритья следует внимательно осматривать кожу на предмет алопеции. Раннее обнаружение очагов и своевременная консультация трихолога-дерматолога помогут предотвратить дальнейшее развитие дефекта.

Выпадают волосы на бороде: что делать и как лечить?

Густая борода испокон веков ассоциировалась с мужским началом. Это символ мужественности и сексуальности. Мода на бороду то уходит, то вновь врывается в нашу жизнь.

Ещё пару лет назад встретить в России бородатого мужчину можно было крайне редко. Сейчас же модники разных возрастов и статусов вдруг отложили бритвы в сторону, начали активно отращивать растительность на лице и регулярно заглядывать к профессиональным брадобреям.

Ухоженная борода – это показатель не только стиля, уверенности в себе и сексуальности, а, прежде всего, мужского здоровья. Оказывается, проблемы здесь случаются достаточно часто и не каждому дано продемонстрировать роскошную бороду и усы. И беспокоиться нужно о здоровье в целом, отодвинув эстетическую сторону на второй план.

Как видно из многолетней медицинской практики, мужской пол всё чаще сталкивается с тем, что в области бороды и усов растительность становится реже или на ней появляются очаги облысения. Эта аномалия имеет свое название. Алопеция – выпадение волос паталогического характера на определённых участках кожных покровов.

Что вызывает выпадение волос на бороде?

Алопеция не является самостоятельным и окончательным диагнозом. В большинстве случаев – это либо дополнительный признак более серьёзного заболевания, либо результат сбоя в нескольких системах организма. Однако, можно выявить наиболее распространённые причины потери волос на бороде у мужчин:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • аутоимунные заболевания (витилиго, тиреоидит, миастения);
  • депрессия, нервное и физическое перенапряжение, регулярный стресс;
  • механические и химические травмы кожи (порезы, царапины, ожоги и т.п.);
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • перенесенные заболевания, вызванные инфекциями;
  • заболевания кожных покровов (дерматиты, астма, стригущий лишай, дерматомикоз, грибковые заболевания и др.);
  • сахарный диабет;
  • ВИЧ-заболевания и СПИД;
  • расстройства личности, психические заболевания;
  • плохая экология.

Как выявить алопецию бороды у себя

Сделать это достаточно просто, хотя проявления индивидуальны для каждого отдельного мужчины. Внешне заболевание отражается на имидже и проявляет себя внезапным появлением на бороде безволосых участков. Они возможны разных размеров и форм, но чаще округлые или овальные. Кожные покровы на таких «голых пятнах» могут приобретать красноватый оттенок, а также отличаться особенной гладкостью и мягкостью. В самых худших случаях усы и борода могут исчезнуть полностью, но это крайне редко.

Иногда алопеция выдаёт себя чувством жжения или зуда на местах облысения и изменениями в ногтевых пластинах (шероховатость, бугристость, потеря цвета либо внешняя деформация).

Для уточнения диагноза трихологами или дерматологами назначаются следующие обследования:

  1. анализы на выявление грибков, лишая, дерматитов;
  2. общий анализ мочи и крови;
  3. УЗИ и гормоны щитовидной железы;
  4. рентген черепа;
  5. иммунный статус;
  6. биохимический анализ крови;
  7. исследование структуры волоса;
  8. наблюдение и консультация смежных врачебных специалистов.

Победить недуг — можно!

Успех лечения зависит от того, насколько правильно установлен диагноз и своевременно начато лечение: чем раньше, тем лучше. Большинство представителей сильной половины человечества игнорируют первые признаки патологии и обращаются за помощью в разгар недуга. Терапия же на ранних этапах существенно повышает шансы на восстановление нормального роста волос на бороде.

Устранить визуальное проявление заболевания можно простым бритьём.

Для более эффективного лечения специалисты дают следующие советы:

  • Если очаг поражения один, он небольшого размера и с течением времени его площадь не увеличивается, то имеет смысл подождать — возможно, облысевший участок сам зарастет без вмешательств;
  • Нужно обрабатывать всю бороду полностью, а не только пораженные кожные покровы;
  • Позитивный психологический настрой, релаксация, массаж, коррекция поведения и положительные эмоции;
  • Длительная терапия и постоянство;
  • Прием поливитаминов и улучшение рациона питания.

Рекомендуемые препараты

Медикаментозное лечение алопеции бороды всегда предполагает комплексную терапию.

С целью устранения потери волос на усах и бороде рекомендуются препараты:

  • ежедневно гормональный крем на основе кортикостероидов или ежемесячные инъекции стероидов и витаминов группы В;
  • 5% миноксидил – для стимуляции роста волос;
  • мазь антралин;
  • низкодисперсный гризеофульвин – для предотвращения рецидива;
  • различные фунгицидные препараты.

Использовать указанные медикаменты можно комбинированно.

Для лучшего результата используют раствор, содержащий йод, кетоконазол, шампуни с дегтем, цинком или противогрибковыми добавками.

Народные методы лечения

В отличие от медицинских препаратов, довольно часто дающих сильную побочную реакцию (а иногда даже необратимую), народные способы лечения негативных эффектов практически не имеют. Однако, не стоит верить в чудеса и адекватно оценивать состояние организма. Нельзя забывать и об индивидуальных особенностях кожи конкретного мужчины.

Неплохой результат дает наружное использование в равных пропорциях смеси кедрового, розмаринового, лавандового и тимьянового масел. Перед нанесением нужно провести тест на аллергическую реакцию, применив немного препарата за ушной раковиной

Есть и другой народный рецепт. Мелко нашинковать хрен, лук и чеснок. В кашицу добавить мед и витамин А. Затем на один час делать аппликации на пустые «островки» бороды.

Также поражённый участок кожи можно протирать соками лопуха, лука и алоэ или настойкой красного перца, но сейчас эти способы лечения применяются крайне редко.

Для притока крови и стимуляции роста волос за счёт пробуждения волосяного фолликула дважды в неделю рекомендуется применять наружно смесь из 2 ст. л. репейного и касторового масел и 1 ст. л. горчичного порошка. При этом будет ощущаться сильное жжение.

Практика показывает, что народная медицина в лечении алопеции лишь кратковременно облегчает симптомы заболевания и делает проплешины на подбородке менее заметными. Зачастую болезнь продолжает прогрессировать.

Советуем прочитать:

  • Рекомендуемые средства для улучшения роста волос у мужчин: http://oblyseniestop.com/sredstva-dlya-volos/dlya-muzhchin.html
  • Выпадает не только борода, но и волосы на голове? Почитайте эту статью.

Как предупредить облысение на бороде?

Заниматься профилактикой выпадения необходимо особенно тем мужчинам, у которых есть родственники с похожей проблемой. Если есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • полноценный рацион питания, обогащённый белковыми продуктами, витаминами, железом и цинком;
  • укрепление психического здоровья, забота об эмоциональном состоянии;
  • тщательная гигиена кожи лица (особенно в тёплое время года).

Итак, облысение на бороде – это достаточно неприятный, но излечимый недуг представителей сильного пола. Его появление вовсе не является поводом для паники. Красота вернется к мужчине, если он будет настроен позитивно, сбалансирует свой образ жизни и вовремя обратится к врачу за помощью.

Лечение всегда нужно начинать изнутри, потому что только слаженная работа организма гарантирует успех. И, конечно же, необходима вера в излечение!

Поделиться с друзьями:

Другие статьи:

Да, мне знакома проблема алопеции бороды, было такое. Но благо, что у меня не большой кусок облысевший был. По вашим рекомендациям стал лучше питаться и есть витамины, также всю бороду всегда обрабатываю и потихоньку эта проблема исчезла.

Причины и способы лечения алопеции бороды у мужчин

Вряд ли какой-то иной тренд в сфере мужской красоты способен превзойти популярность бороды. За последние несколько лет отращивание растительности на лице стало очень актуальным. Борода как символ мужественности, сексуальности, брутальности сочетается с длинными волосами, короткими стрижками и даже лысиной. Правда, если речь при этом не идет о проплешинах на подбородке или в районе усов. Алопеция на бороде у мужчин — явление не то чтобы слишком частое, но очень заметное. Сбривание волос не станет выходом, потому что проблема чревата осложнениями. Зато можно заняться лечением недуга, воспользовавшись нашими советами.

Особенности и симптомы болезни

Чаще всего от этого вида алопеции страдают представители сильного пола в возрасте до 30 лет. Если выпадение волос из бороды коснется мужчину постарше, то пройдет у него в более легкой форме и завершится быстрее. Как правило, заболевание носит очаговый характер. Это значит, что волоски осыпаются не тотально, а на определенных участках, формируя проплешины разных размеров.

Заметить развитие алопеции на бороде можно по симптомам, которые сложно спутать с другим недугом:

  • растительность на лице стала более редкой;
  • волоски без усилий отделяются от кожного покрова. Некоторые могут остаться на ладони, если провести по лицу рукой;
  • становятся заметны места интенсивного выпадения волос. Кожа на них гладкая, розоватая;
  • в зависимости от причины и разновидности заболевания возможны зуд, чувство жжения.

Внимание! Однозначно нужно показаться врачу, если радиус проплешин постоянно увеличивается.

Причины появления

Спровоцировать облысение бороды могут разные факторы, которые отчасти влияют на определение разновидности недуга. Чаще всего алопеция возникает из-за таких причин:

  1. Различные заболевания — от воспалений в ротовой полости до повторно пролеченного сифилиса. Высок риск развития болезни у мужчин, страдающих сахарным диабетом или иными нарушениями эндокринной системы.
  2. Прием медикаментов, обычно — гормонов или стероидов. В этом случае выпадение волос является побочным эффектом, устранить последствия которого помогут витаминные комплексы. Подобная алопеция называется медикаментозной.
  3. Аутоиммунные недуги, в числе которых витилиго, миастения.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Стрессы, постоянные нервные расстройства.
  6. Грибковые болезни кожных покровов — стригущий лишай, дерматомикоз, иные.
  7. Себорея — одна из частых причин алопеции на бороде. В ее основе тоже лежит распространение грибка, но в некоторых классификациях себорейное облысение классифицируется как отдельная разновидность. В местах выпадения волос появляются красные участки, они чешутся, покрываются корочками. Себорея может поражать всю волосистую часть головы, лицо, плечи, спину.
  8. Механические повреждения — ссадины, порезы и другие.

Если частичная плешь возникла из-за того, что на подбородке или щеках появился шрам от ожога или травмы, возобновить рост волос на этом участке не получится. Придется сбривать растительность, чтобы замаскировать лысые места.

Лечение

Как и в случае с другими болезнями весомым подспорьем в борьбе с алопецией на бороде станет хороший иммунитет. Хотите скорее излечиться — соблюдайте диету, придерживайтесь здорового образа жизни. Обеспечьте организм достаточным количеством витаминов.

Вместе с доктором тщательно проанализируйте возможные причины развития недуга. Это поможет решить источник проблемы и устранить ее последствия. Для избавления от алопеции на бороде можно комбинировать разные способы лечения, включая салонные процедуры.

Внимание! Обрабатывайте все волосы в нижней части лица, а не только проплешины. Если облысение спровоцировано грибковой инфекцией, патогенная микрофлора может легко распространиться по всей бороде.

Аптечные средства

Врач назначит медикаменты после получения на руки анализов и результатов обследования. К методам диагностики относятся трихограмма (микроскопическое исследование волос), биопсия, соскоб кожи. Если выяснится, что причиной возникновения проплешин стал грибок, доктор выпишет противогрибковую мазь или таблетки. Это могут быть:

  • Гризеофульвин — выпускается в виде порошка, суспензии, таблеток, мази. Предназначен для лечения микозов кожи, волос, ногтей, усов, бороды и не только. Стоимость зависит от объема, дозировки, формы препарата и стартует от 200 рублей;

  • Микозорал или другие мази/кремы с кетоконазолом — активный компонент эффективен против разных грибков. Стоимость — порядка 330 рублей;

  • иные лекарственные препараты с аналогичным действием.

В дополнение к этому можно пропить комплекс витаминов и минералов. Их выбор велик, ценовой диапазон обширен. В частности, для волос, в том числе на подбородке, полезны цинк и кремний — учтите это при выборе препарата. Не лишними будут средства, которые ускорят отрастание щетины. Они не избавят вас от алопеции на бороде, но помогут быстрее скрыть проплешины после излечения. В

ыбирайте, что больше приглянется и уложится в рамки вашего бюджета: от репейного масла до дорогостоящих препаратов (спрея Professional Hair System по цене от 1200 рублей и других).

Народные способы

Выбирая домашние рецепты, помните главное: они не решат проблему так эффективно, как это сделают правильно подобранные медикаменты. У народных методов множество своих плюсов, но они должны применяться в комплексной терапии против алопеции на бороде. С помощью самодельных препаратов вы сделаете волосы на лице красивыми, густыми, блестящими, улучшите их структуру.

Кроме того, домашние средства почти не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов или местной аллергической реакции.

Справиться с выпадением и улучшить рост волос на подбородке помогут такие рецепты и советы:

  • Несколько раз в день втирайте в облысевшие участки сок алоэ, лука, лопуха или настойку острого перца. Но при появлении красноты, зуда немедленно прекращайте лечение или поубавьте интенсивность процедур.
  • Приготовьте мазь, которая активизирует волосяные фолликулы и стимулирует отрастание волос. Смешайте по 2 столовые ложки репейного и касторового масла, добавьте вдвое меньше горчичного порошка. Учтите, что средство жжет кожу.
  • Проводите ароматерапию против алопеции на бороде. Смешайте масла кедра, розмарина, тимьяна и лаванды в пропорции 1:1:1:1. Втирайте в проплешины, предварительно проведя тест на аллергию (для этого нанесите немного смеси за ухо).

Совет. Против алопеции на бороде можно попробовать криомассаж, дарсонвализацию и другие салонные процедуры, которые используют при выпадении волос.

Профилактика

Предупредительные меры особенно рекомендуются мужчинам, у которых кто-то из родственников имел аналогичную проблему с волосами на лице. Профилактика алопеции на бороде включает в себя соблюдение простых правил:

  • полноценное питание, где есть обязательное место мясу, рыбе, свежим овощам и фруктам, кисломолочной продукции;
  • ограничение в рационе жареных, жирных, соленых и консервированных блюд, сладостей;
  • при необходимости — прием витаминных комплексов, являющихся дополнительным источником важных для организма веществ;
  • психоэмоциональная стабильность. Надумаете нервничать — вспомните о том, что это отразится на здоровье волос;
  • отказ от вредных привычек;
  • здоровый сон;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе, занятие спортом;
  • подбор косметической продукции, которая не сушит кожу и позволяет тщательно ухаживать за волосами на лице;
  • обязательное выполнение гигиенических процедур, особенно летом.

В запущенном состоянии алопеция на бороде нередко приводит к серьезным негативным последствиям. Вслед за растительностью на подбородке могут начать выпадать волосы на голове и всем теле. Если недуг спровоцирован грибковыми микроорганизмами, это способно вызвать системный микоз (когда микробы распространяются по коже, слизистым, внутренним органам).

Поэтому залогом успешного лечения алопеции на бороде является своевременность обращения к доктору: чем раньше, тем лучше. Немного терпения и усилий — и растительность на лице вновь будет радовать своей густотой и ухоженностью.

Полезные видео

Типы облысения (алопеции) на голове, бороде, бровях, ресницах.

Что такое алопеция, ее виды и причины появления.

Источники:

http://hardbro.ru/boroda/alopetsiya-borody-u-muzhchin-oblysenie-i-propleshiny-na-podborodke
http://oblyseniestop.com/oblysenie/alopeciya-borody.html
http://expertpovolosam.com/zdorove/alopeciya/u-muzhchin/na-borode

Читать еще:  Возможные причины осеннего выпадения волос у женщин и мужчин. Как остановить процесс алопеции. Правильный уход. Полезный рацион. Как укрепить локоны, чтобы предотвратить проблему.
Ссылка на основную публикацию