Витамины для роста ногтей

Витамины для роста ногтей

Ногти на руках и ногах нуждаются в специальном уходе также, как кожа лица или волосы. Чтобы ногтевые пластины были красивыми и здоровыми, важно не только использовать качественные уходовые средства, но и следить за образом жизни в целом.

Витамины для роста ногтей — это полезнейшие макро- и микроэлементы, которые поступают в организм человека с продуктами питания или наносятся на кожу рук и ногтевые пластины. Правильно подобранные витамины в необходимой дозировке приведут в порядок кожу, волосы и ногти!

Современные учёные внимательно изучили процессы, происходящие в ногтевым аппарате, и выделили 10 наиболее интересных фактов:

  1. 1. Корень ногтя, находящийся под проксимальным ногтевым валиком, составляет примерно 30% длины всей ногтевой пластинки.
  2. 2. За 7 дней ногти на руках отрастают на 1-2 мм, а на стопах — на 0,25-1мм.
  3. 3. Примерно за 6 месяцев ногтевая пластина полностью обновится.
  4. 4. У мужчин ногти растут медленнее, чем у представительниц прекрасного пола.
  5. 5. Летом ногти растут быстрее, чем в другое время года.
  6. 6. Уже после 20 лет жизни, рост ногтей на руках и ногах замедляется.
  7. 7. После смерти человека, несмотря на распространённый миф, ногти прекращают свои рост.
  8. 8. Ногти будут расти быстрее на рабочей руке, так у левшей на левой руке ногти будут расти быстрее. А у правшей — наоборот.
  9. 9. Ногтевая пластина на вашем самом длинном пальце растет быстрее в сравнении с остальными, а вот ноготь на 5 пальце (мизинце) — медленнее.
  10. 10. Ногти начинают расти быстрее после перенесенного инфекционного или вирусного заболевания.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Ссылка на основную публикацию