Дневник лечения волос ( Приложение 3 )

Содержание

Итак, краткий рассказ о моих волосах. Мой виртуальный дневник. План по спасению убитых волос

Всем привет) Это мой первый пост на данном сайте. Сразу предупрежу — текст длинный. Итак, начнем, пожалуй.
С гордостью могу назвать себя самым настоящим волосоманьяком. Я отращиваю волосы уже долгих 5 лет. Отрастила с длины по плечи до талии, срастила каскад. Первоначально отращивала примерно с этой длины, даже короче (фото волос короче нету):

Но к сожалению, в плане качества волос похвастаться мне абсолютно не чем. Начну с того, что у меня очень специфическая и проблемная структура волос. Они вьющиеся и от природы пористые. К тому же я ведь период отращивания (то есть все 5 лет) красила их темной краской на 3% оксиде, причем красила длину, которая ранее была обесцвеченной и убитой мелированиями. Плюс, я почти не подрезала концы, потому что мне было очень жалко мою длину.
В итоге максимум, до которого доросли волосы, был вот такой:

Вся нижняя половина волос очень тонкая, слабая (видимо это именно та часть, которая в прошлом убита осветлениями, ее уже не восстановить, только срезать).

Итак, с той длины которую вы видели выше, я отрезала примерно 10 см для свежести среза. И… вот здесь сейчас бьют фанфарры! Мне захотелось немного себя поменять, потому что за 5 лет я устала от темного цвета. Я подумала, что волосы довольно таки восстановились и напитались (ой, чего я только не пробовала за эти годы. ). И можно смело покрасить их… В светло-русый!
Да, я пошла с длиной по талию в парикмахерскую, и смело осветлила все, что отросло за эти годы… Произошло это событие ровно месяц назад. Расскажу, что мне делали. Смешали осветляющую пудру Эстель с 6% оксидом, и нанесли на волосы минут на 40.
Последний раз я осветлялась полностью в старших классах школы, ну что же меня дернуло убить волосы вновь, когда мне под 30 лет. Честно говоря я подумала, что за десятилетия технологи уже придумали новые щадящие способы осветления волос, но я жестоко ошиблась. Осознать свою ошибку мне пришлось очень скоро.

Во-первых, из зеркала на меня смотрел привычный всем желтенький цыпленок. Вот такой:

Во-вторых, волосы безумно иссушились всего за 1 процедуру осветления. Итак довольно тонкие концы были убиты окончательно. Я побежала за тонировкой, с помощью тонирования цвет немного сгладился, желтые корни ушли.

Но дело даже не в цвете, а в том, что начало происходить с волосами потом. Я часто встречаю посты девочек о том, что они много раз обесцвечивались, например 3 раза за неделю (чтобы выйти из темного). И их волосы после выглядели абсолютно нормально. Но не мои:( Видимо, это вопрос природной структуры. Какие то волосы могут выдержать много издевательств. А моя структура настолько слаба, что убивается по счету раз, пожалуй от любого окрашивания.

Итак, волосы стали адово выпадать. Они покидали мою голову, убегая как крысы с тонущего корабля. Я стягивала целые пряди во время мытья, во время расчесывания пряди счесывались с головы расческой. Проводя по волосам рукой, в руке оставалась прядь. Волосами был усыван пол у моей кровати, а также подушка после сна.
А ведь я всего лишь обесцветила волосы на 6% с пудрой 40 минут. Все по технологии… Вот так то.

Читать еще:  Кендалл Дженнер приняла участие в Неделе высокой моды в Лондоне и поразила публику своим внешним видом. Модель кардинально сменила цвет волос и превратилась в блондинку, хотя ранее отличалась консервативными взглядами в вопросе прически.

Далее, я решила действовать стремительно. Сразу начала пить упаковку Пантовигара (благо целая пачка лежала у меня в запасах). Я начала использовать один волшебный лосьон против выпадения, о котором я специально напишу позже, создам о нем конкретный пост. На 6-е применение лосьона (то есть где то пару недель после начала выпадения) волосы выпадать почти полностью и резко перестали. Лосьон действительно помог, потому что если бы не он, то я уже думала стричься под мальчика. Продолжаю им пользоваться, а также куплю пару бутылочек про запас. Это первое средство в моей жизни, которое дало столь быстрый и явный эффект.

Итак, идем дальше. Покажу, что в сухом остатке имею на данный момент и расскажу о дальнейших волосяных планах.
Буквально на днях я сфотографировала одну прядь своих волос. Здесь по идее должен быть волнистый живой и упругий локон. А видим мы вот что:

Да, да… Это просто пух сгоревших и убитых волос, который не подлежит восстановлению (разве что временной маскировкой силиконами).
Также фотографирую свои волосы сзади в зеркале. Получаю:

Волосы густые ровно по плечи (хотя изначально от природы у меня довольно густые волосы). Далее ниже плеч густота стремительно уменьшается, и на 25 см снизу я имею пух поредевших и сожженных супрой волос, не подлежащих какому либо восстановлению (разве что временной маскировкой силиконами или ботоксом).

Да девочки, это случилось со мной. Однако как ни странно, я не расстроилась. А наоборот как будто приободрилась.
У меня появилась новая цель! Отныне я четко поняла чего хочу. Я хочу отрастить здоровое полотно полностью своих некрашенных волос.
Я наконец то хочу увидеть свой родной природный цвет (седины у меня нет и не намечается). Я нашла детскую фотографию, где волосы у меня по копчик, такого красивого русого цвета. Красивая крупная волна. Абсолютно не пушатся! (Конечно, ведь кутикула их закрыта, и ничем не была травмирована). Теперь я мотивирована и вдохновлена, как никогда! Сколько бы мне не понадобилось времени, я полностью срежу убитое, и отращу свое!

Я разбила свою цель на несколько подцелей. План моих действий:
1. Питаем прежде всего корни, ускоряя рост своих волос с помощью Репейного масла (на данную секунду сижу с маской из репейного масла, кстати наносила ТОЛЬКО на корни для питания, чтобы не утяжелять и без того слабую и убитую длину).
2. В течение ближайших недель записываюсь к хорошему мастеру, чтобы мне сделали: затемнение корней в свой цвет (при этом не затрагивая уже отросшее. Ни грамму краски не позволю больше попасть на новые отросшие живые волосы). Плюс, помимо затемнения хочу чтобы мне оттонировали длину стойким красителем, подпитав пустое и убитое пигментом естестенного светло-русого цвета. Чтобы получился плавный переход от своего к более светло-русому, типа шатуш.
3. Затем, начну подрезать длину на 5 см каждые 3 месяца. Постепенно отросшее будет все ниже, а сгоревшее будет подниматься выше.
4. В один прекрасный момент я срежу последние остатки горелышей.
5. И тогда начнется новый этап по отращиванию и питанию своих родных и красивых волос.

К своим волосам я планирую прикоснуться максимум оттеночным тоником, для придания теплого ньюанса. Дело в том, что мой родной цвет темно-русый пепельный, слишком холодный, темно-серый. Я знаю что с помощью щадящего оттеночного тоника реально придать родным волосам теплый золотистый ньюанс, чтобы они заиграли на свету, чтобы образ смягчился.

Мой уход на данный момент.
Сейчас я заканчиваю все свои старые средства. В дальнейшем не поскуплюсь на хороший качественный дорогой проф — пусть даже это будет всего 2-3 продукта — шампунь, питательная маска и хорошая несмывашка. Буду рада если в комментариях посоветуете что-то, хотя бы для зрительного уплотнения пуха.
На данный момент использую:
— шампунь у меня Planeta Organica (с добавленным в него тоником для роста Andrea с Али-экспресс).
— питательная маска Hammam с красным перцем
— спрей Angel Professional
— несмывашка Avon Advance
— лосьон-спасатель против выпадения, который сработал за неделю Weleda с розмарином (о нем будет отдельный пост)
— репейное масло от Миролла для питания корней, за 3 часа до мытья на корни и под теплую шапочку.

Читать еще:  34-летняя Кэти Перри стала гостьей благотворительного вечера, который был организован в Вашингтоне фондом Дэвида Линча Silence The Violence. Для этого выхода знаменитость решила выбрать весьма яркий и заметный образ.

Вот такой у меня план действий. Здесь я планирую вести виртуальный дневник отращивания волос. Добавлять фотографии (к сожалению, пока только сама в зеркало, ну хоть что-то). Девочки, если у кого то был похожий опыт как у меня, и вы смогли восстановить волосы, скиньте пожалуйста ссылки на ваши посты, с удовольствием прочитаю.
Особенно интересуют меня девушки с типом волос, подобных моему — средне- или темно-русые, с тонкими волнистыми/пушистыми волосами средней густоты. С удовольствием полюбуюсь вашими достижениями, и мотивируюсь прекрасным.

P/S: с момента убийства волос прошло ровно 1 месяц и 5 дней, за это время отросло ровно 1.5 см (измерила линейкой). Это означает что в день отрастает 0.04 мм (почти половина миллиметра!) Это очень радует, скорость роста довольно неплохая для меня.

Всем спасибо за внимание, ваша Gattina (кстати, кто не знает по-итальянски это значит Кошечка:). Продолжение следует…

LiveInternetLiveInternet

Видео

Рубрики

  • ФОТО (1485)
  • ЗДОРОВЬЕ (909)
  • КУЛИНАРИЯ (779)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (754)
  • МОДА И КРАСОТА (716)
  • ПОЭЗИЯ (605)
  • ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ (582)
  • ЖИВОТНЫЕ (298)
  • РАЗНОЕ (275)
  • ДЛЯ ЖЕНЩИН (201)
  • ФИТНЕС (172)
  • ЗНАМЕНИТОСТИ (166)
  • CАД И ОГОРОД (144)
  • ПСИХОЛОГИЯ (142)
  • МУДРОСТЬ (139)
  • ВИДЕО (129)
  • ДОМОВОДСТВО (116)
  • ИСКУССТВО (109)
  • ПРИРОДА (108)
  • КРАСИВО (103)
  • ЮМОР (101)
  • ДЛЯ ДЕТЕЙ (96)
  • КИНО (89)
  • ДИЗАЙН (66)
  • ИСТОРИЯ (64)
  • РУКОДЕЛИЕ (52)
  • СВОИМИ РУКАМИ (27)
  • РОМАНТИЧНО И КРАСИВО (20)
  • ПУТЕШЕСТВИЯ (18)
  • НАУКА (16)
  • КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ (13)
  • АРХИТЕКТУРА (12)
  • МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ (9)
  • АРХИТЕКТУРА (5)
  • ФИЛОСОФИЯ (3)
  • ПОЗИТИВ (3)
  • ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ (1)
  • КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Программа восстановления волос

Программа восстановления волос:

1. Покупаем в аптеке ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС, стоят копейки!

Тиамина хлорид (Витамин B1).
Пиридоксин (Витамин B6)
Цианокобаламин (Витамин B!2)

Смешивать вместе нельзя, несовместимы. 1 ампулу витамина выливать в ладошку с шампунем перед мытьем.

Витамины: Раствор ретинола ацетата в масле (Витамин А в масле) и Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е в масле) можно смешивать и добавлять по 10 капель в шампунь, маску, бальзам.

2. Также в аптеке продается НАСТОЙКА СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА на спирту

В чистом виде втирать настойку в голову не рекомендуется. Добавляем её в маски, бальзам для волос или делаем перцово-масляную маску.

При чувствительной коже чистая настойка перца может вызвать сильное жжение, или аллергию. Также есть опасность пересушить кожу и волосы, что может вызвать появление перхоти. Поэтому перцовую настойку смешиваем с жирной основой – маслом или кефиром или бальзамом для волос.

Наливаю в маленький пузырек с носиком репейное масло (иногда добавляю другие: виноградных косточек, миндаль), опускаю в очень горячую воду, когда нагреется — примерно столько же или меньше добавляю перцовку, и пару капелек эфирных масел. (о них чуть позже). Наношу из носика по проборам, на длину увлажняющие (какое-то из базовых) масла и под шапочку, полотенце и часа 2-3 (в принципе, можно и больше) хожу, потом смываю как обычно шампунем.
Делать два раза в неделю! Результат — волшебный.

Дневник трихолога: 10 шагов к здоровью волос, которые может сделать каждый

К осметический трихолог Вита Лясота, колумнист BeautyHack и основательница бренда натуральной косметики (@natureal.ua) рассказала, почему важно держать под контролем уровень ферритина, использовать маски с гидролизованным протеином только на сильно поврежденных волосах и ухаживать за кожей головы.

Читать еще:  Причины облысения у женщин и мужчин. Алопеция и ее виды

Шаг №1: проверьте уровень ферритина

Недостаток железа – распространенная причина выпадения волос, тонкости и ломкости. Железо принимает непосредственное участие в синтезе гемоглобина, переносящего кислород к тканях. Если уровень ферритина низкий, организм начинает расходовать резерв, «отбирая» его у волосяных луковиц. Результатом может стать железодефицитное состояние и, как следствие, выпадение, ломкость и тусклость. При уровне феррина ниже 40 нг/мл его содержание в организме около 20% – это очень мало. Даже незначительный дефицит железа сказывается на внешнем виде – помните об этом.

Шаг №2: следите за уровнем витамина D

Витамин D необходим для нормального усвоения кальция, который отвечает за здоровье костей, волос, ногтей. Более того, он снабжает фолликулы жирными кислотами, необходимыми для роста и укрепления луковиц. Согласно последним данным, нехватка витамина D наблюдается практически у каждого жителя нашей страны. Его рекомендуют принимать даже летом.

Что не стоит делать, если вы хотите отрастить волосы, мы писали тут.

Шаг №3: уделяйте внимание уходу за кожей головы

Волосы – мертвая структура. И чтобы улучшить их состояние, нужно начинать с кожи головы. Регулярно пользуйтесь скрабами и шампунями глубокой очистки, чтобы удалить остатки стайлингов, избытки себума, соли тяжелых металлов. Это поможет нормализовать обменные процессы в волосяных фолликулах и улучить трофику.

Шаг №4: не пейте витамины и лекарственные препараты без назначения врача

Иногда выпадение волос – побочный эффект на принятие определенных препаратов. Подобную реакцию могут вызвать Витамин А и его производные (Ретинола Ацетат), Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Ксанкс, Гепарин.

Шаг №5: cдайте анализ на минеральный состав волоса

Сделав подобное исследование, вы точно будете знать, каких макро-и микроэлементов не хватает вашему организму. Многие путают анализ на минеральный состав с фототрихограммой (ФТГ). Это две разные вещи. ФТГ делают, чтобы определить количество волос в фазе выпадения, количество волос на 1 см. кв и так далее. Тоже полезное исследование, которое можно и нужно сделать каждому, кто хочет отрастить красивые и здоровые волосы. Важно! Скрупулезно выбирайте лабораторию иначе анализ может быть неточным.

Шаг №6: принимайте Омега-3 жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительными и иммунокорректирующим свойствами, улучшают циркуляцию крови, борются свободными радикалами. Недостаточное поступление Омега-3 вместе с пищей – причина выпадения волос, тусклости кожи, расслоения ногтей. Включите в рацион жирные сорта рыбы, авокадо, орехи, нерафинированные растительные масла.

Шаг №7: не злоупотребляйте средствами с гидролизованным протеином

Гидролизованный протеин – спасение для осветленных и сильно поврежденных волос (подробнее о нем я рассказывала здесь). Но им не нужно злоупотреблять. Если у вас здоровые волосы, не нужно использовать такие маски каждый день. Даже каждую неделю! Белок может «налипать» на поверхность волоса, утяжеляя их. При ослабленных луковицах может привести к выпадению.

Шаг №8: не используйте шампунь по всей длине

Волосы пачкаются из-за секреции сальных желез. Избытки себума смешиваются с пылью, грязью, солями тяжелых металлов, забивая волосяные фолликулы и нарушая обменные процессы. Именно поэтому в тщательном очищении нуждается только кожа головы. Для волос по всей длине достаточно пены, стекающей во время смывания средства и шампуня глубокой очистки раз в месяц.

Шаг №9: правильно завершайте окрашивание

Обычный шампунь не может остановить процесс окисления. А это значит, что волосы продолжают подвергаться агрессивной атаке. Окисление может продолжаться месяцами, из-за чего пряди становятся тусклыми и начинают обламываться с середины. После окрашивания нужно использовать специальные шампуни с рН 3.5 (у обычных – 5.5). Если такого средства под рукой не оказалось, воспользуйтесь «бабушкиным» рецептом, разведя 1 ст.л. уксуса в литре воды и ополоснув этим составом волосы.

Шаг №10: делайте массаж кожи головы и специальные упражнения, улучшающие кровообращение

Уделяйте массажу хотя бы 5 минут в день. Это поможет улучшить кровообращение и обменные процессы в волосяных фолликулах. Также можно делать специальные комплексы физических упражнений, оказывающих такое же действие. Йога, например, полезна не только для тела, но и волос – проверено.

Источники:

http://www.hairmaniac.ru/itak-kratkiy-rasskaz-o-moih-volosah-moy-virtualnyy-dnevnik-plan-po-spaseniyu-ubityh-volos.html
http://viktoria84.ru/post419910825/
http://beautyhack.ru/krasota/volosynogti/dnevnik-trihologa-10-shagov-k-zdorovyu-volos-kotorye-mozhet-sdelat-kazhdyy

Ссылка на основную публикацию