Лиза Пескова, дочь пресс-секретаря президента России, активно делится с подписчиками своего микроблога секретами своей красоты. Она уже рассказала, как работает над своей фигурой и что пришлось сделать, чтобы избавиться от акне. На это раз девушка поведала, как ей удается поддерживать в идеальном состоянии волосы.

21-летняя Елизавета Пескова рассказала, что над ней издевались в школе из-за прыщей

Дочь пресс-секретаря президента России четыре года боролась с тяжелой степенью акне.

Дочь Дмитрия Пескова Елизавета активно ведет свой микроблог в Instagram, в котором рассказывает об опыте жизни и учебы за границей возвращении в Москву, карьерных амбициях и, конечно, делится различными лайфхаками и бьюти-советами. В новом посте она решила затронуть довольно деликатную тему — акне. 21-летняя Лиза призналась, что четыре года боролась с тяжелой степенью данного заболевания и в этот период столкнулась с шеймингом со стороны сверстников.

« С 13 до 17 лет я мучилась с тяжелой степенью акне. В интернате я жила в комнате с 4 девочками, в школе меня часто спрашивали, чем я болею, многие издевались (кстати, так делают в основном европейские подростки, в русской школе никто никогда не спрашивал «что у меня с лицом»). Думаю, люди страдающие акне знают, что из-за этого появляются психологические проблемы в общении и неуверенность в себе. Я смывала тонну тональника, когда никого не было на этаже, залезала на свою двухэтажную кровать в углу и больше с неё не слезала, чтобы никто меня не видел. Я вставала до общего подъема, собиралась раньше всех, замазывала лицо и приходила на завтрак в столовую первой », — написала дочь пресс-секретаря президента России, подчеркнув, что не жалуется, а просто делится своей историей (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим.ред.).

21-летняя Елизавета Пескова рассказала, что над ней издевались в школе из-за прыщей

По словам Елизаветы Песковой, ей не помогали ни гомеопатия, ни аптечные крема, а чистки делали только хуже. Переехав в Москву, девушка обратилась в научный центр дерматовенерологии и косметологии, где ей назначили анализы с последующим поэтапным лечением и диетой. В итоге, Лиза смогла избавиться от прыщей.

«Знаю, что такое говорить с человеком, стесняясь, думать, рассматривает ли он твоё лицо. За несколько лет у меня не получилось «принять» тот факт, что я вся в прыщах и уверенно себя вести. В наше время есть средства для любого бюджета и типа кожи. Не стоит думать, что выглядеть хорошо могут только дети олигархов, у которых есть деньги на клиники и крема с экстрактом отходов улитки за 1000€!» — подытожила дочь Дмитрия Пескова.

Читать еще:  22-летняя супруга Джастина Бибера Хейли Болдуин стала героиней нового выпуска журнала Interview. Модель приняла участие в фотосессии, для которой ей пришлось кардинально изменить внешность. На страницах глянца Хейли появилась с черными волосами и стрижкой боб.

Елизавета Пескова с отцом

К слову, Елизавета Пескова выступает против бодипозитива и осуждает не следящих за собой женщин. Дочь пресс-секретаря президента не понимает, почему некоторые компании помещают на свои баннеры девушек с проблемной кожей и небритыми ногами. Лиза уверена, что у каждой уважающей себя девушки должны быть чистые волосы, здоровая кожа, свежий цвет лица, аккуратные ногти, тело в тонусе и приятный запах. «Хорошо, не брейся, только потом не удивляйся, что все больше мужчин как-то не по-мужски себя ведут, изменяют с другими… часто даже с мужчинами, которые уже ухаживают за собой значительно лучше некоторых женщин», — добавила она.

Лиза Пескова учит худеть, а фаны делятся своими лайфхаками (бюджетными). Теперь это война бедных с богатой

Елизавета Пескова раскрыла секреты своей диеты в инстаграме и организовала бугурт среди подписчиков. Дочь пресс-секретаря президента России описала свой рацион питания и режим сна и попыталась убедить читателей — им не нужно тратить миллионы на спортзал, чтобы похудеть. Ох, лучше бы она этого не говорила.

Инстаграм Елизаветы Песковой, дочери пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова, нередко становится полем боя для её фанатов и хейтеров. Девушка открыто рассказывает о своих тайнах и критикует внешность российских женщин, чем провоцирует пользователей соцсетей на слишком откровенные ответы.

На этот раз Лиза пошла дальше и поделилась подробностями своей диеты и способов похудения. Сейчас Пескова носит одежду размера S (один из самых маленьких размеров одежды для взрослых), но в предисловии к посту она призналась, что не всегда была стройной.

stpellegrino

По словам Песковой, из-за напряжённой работы она перестала ходить на тренировки в спортзал и набрала десять килограмм за четыре месяца. На изменения во внешнем виде Лизы отреагировали даже родители — начали «называть её толстой».

Вес изменился лишь после окончания стажировки, пишет Пескова. Девушка убедилась, что диеты и подсчёт калорий не помогают ей похудеть, и решила вести здоровый образ жизни.

Я перестала читать в интернете, слушать о том, какой фрукт чем полезен, сколько в каком овоще калорий, и стала слушать свой организм, наблюдая за самочувствием. Я сама себе составила свою «диету».

Всего девушка описала семь правил, которые, по её словам, помогли ей привести себя в форму. Для начала вам нужно собраться с силами и не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

Я не начинала худеть / правильно питаться и вести здоровый образ жизни постепенно. Просто проснулась и начала делать всё с понедельника.

Затем закупиться разными средствами для похудения, но лучше приобрести всё сразу. Только не забывайте, что зарплата не резиновая.

Крема, чаи для похудения, спортивные добавки РАБОТАЮТ, если всё делать в комплексе (от спорта и питания до кремов и витаминов).

После этого вы должны составить себе распорядок сна и чётко ему следовать. Если работа не позволяет высыпаться дома, попробуйте спать в электричке или автобусе. Режим Лизы этого не запрещает.

Я стараюсь ложиться до 00:00 и просыпаюсь в 6. Для хорошего самочувствия мне нужно 6 часов минимум, 8 максимум (после работы я редко куда-то хожу, чтобы придерживаться режима).

Сразу после пробуждения вам следует вспомнить о своей диете и отправиться на кухню за стаканом воды и фруктами. Не исключено, что в этот момент жители России почувствуют себя героиней сказки «Морозко», ищущей подснежники посреди зимы.

Читать еще:  Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу стала гостьей вечернего шоу, где продемонстрировала новый образ. Она кардинально изменила цвет локонов, перекрасив их в шоколадный оттенок. К тому же значительно изменилась и длина: теперь актриса носит каре.

Проснувшись, я сразу выпиваю большой стакан тёплой воды с лимоном (всегда). Утро — три яйца, зелёное яблоко, клубника, черника. Перекус — зелёное яблоко, протеиновый батончик. День — варёная грудка, гречка / зелёный салат, огурец с оливковым маслом и горчицей. Перекус — ананас. Вечер — варёная грудка, салат.

На протяжении двух месяцев Лиза чётко следовала режиму питания и не срывалась на пончики или фастфуд. Более того, своим подписчикам Пескова советует отказаться не только от калорийной и вредной еды (да, это пункт для вас, любители отдохнуть с бокалом в руках).

Я никуда не добавляла соль/перец/соусы, в принципе стараюсь этого не делать никогда. Я не переношу крепкие алкогольные напитки (водку, виски и т. п.) и пью раз в пару недель красное/белое вино.⠀

Единственное, от чего не стоит отказываться на протяжении всей диеты (да и жизни), — это огромное количество воды. Вероятно, вам придётся пить воду из-под крана, а не французскую минералку, но какая разница?

В сумке у меня всегда литровая бутылка воды, и пью 3-4 литра в день, 3 чашки зелёного чая и 1-2 кофе (чтобы не пропускать приёмы пищи, я с утра раскладываю обед и перекусы по контейнерам).

Помимо здоровых обедов и воды, Пескова употребляет Л-карнитин (L-carnitine) — спортивную пищевую добавку для снижения веса и сжигания жира. Витамины Лиза сочетает с ежедневными занятиями спортом и подтягивающими кремами.

Ходьба в гору (скорость 5,5, наклон 13-14) до 500 килокалорий. Иногда чередую бег с ходьбой до 700-1000 килокалорий, силовые, круговые. У меня нет расписания, и занимаюсь я, смотря по самочувствию. После зала, помимо увлажняющих, я мажусь антицеллюлитными кремами для похудения.

Пескова также объяснила, что её образ жизни позволяет ей оставаться стройной без больших финансовых затрат.

Дело далеко не в лакшери спортзале, дорогой еде или нехватке времени (и гречка из бриллиантов на эвиане [марка французской минеральной воды. — Прим. Medialeaks], и абонемент в зал для богов за 10 тысяч евро тоже не обязательны). Нужны вещи подороже, такие, как целеустремленность, настойчивость и самокритичность.

Хотя метод похудения Песковой явно дал результат, диета девушки не всем пришлась по вкусу.

Речь Лизы была вдохновляющей, но люди ей не слишком поверили.

Некоторые из подписчиков Елизаветы согласились с её рекомендациями, но многие решили предложить Песковой более народный метод похудения. В его основу лёг прожиточный минимум в Саратове (3 500 рублей) и эксперимент депутата, который доказал — питаться месяц на эту сумму очень и очень сложно.

Несмотря на то что здоровый образ жизни Песковой включает и витамины, и тренировки, у пользователей есть все основания волноваться за здоровье девушки и качество её диеты. Рацион питания Лизы подозрительно похож на диету из 70-х, которая принесла боль и страдания журналистке, решившей её испытать.

Если вам нравятся новости о знаменитых (и не очень) людях, подписывайтесь на наш канал в телеграме. С историями оттуда вы научитесь контролировать свою фигуру лучше Джоны Хилла.

Лиза Пескова откровенно ответила на самые интересующие её подписчиков вопросы

Лиза Пескова, 21-летняя наследница «громкой» фамилии своего отца, пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова, с завидным постоянством эпатирует публику. В её Инстаграм можно встретить, то откровенное признание о том, как она проводит время в Париже, какие рестораны посещает, и какие блюда ей подают, то фотоотчёт с явно нескромными фотоснимками. Однако на этот раз девушка решила пойти ещё дальше и откровенно рассказать обо всех тайнах своей личной жизни – дочь пресс-секретаря президента России ответила в микроблоге на самые частые вопросы журналистов и подписчиков.

Читать еще:  Кристина Асмус примерила новый образ, который вызвал негодование среди поклонников. Актриса решила изменить форму прически и сделала челку. Она опубликовала в своем микроблоге снимок в новом образе, но поклонники отреагировали на него неоднозначно.

Помониторив информационное пространство, ИА «Экспресс-Новости» пришло к заключению, что микроблог Лизы Песковой довольно активно развивается, регулярно преподнося подписчикам всё новые сюрпризы и откровения. У девушки хватает времени и на учёбу (Лиза является студенткой института Азии и Африки), и на посещение светских мероприятий, и на общение с друзьями, и на продвижение своего имени в Сети. При этом она довольно умело подогревает интерес пользователей к своей персоне, рассуждая о методах ухода за телом и лицом, о моде и о прочих гранях жизни общества. И вот теперь она опубликовала настоящую анкету, состоящую аж из 22 пунктов, в которой поделилась откровениями о собственной персоне (орфография авторская):

  1. Я родилась в Турции, в Анкаре.
  2. Я натуральная блондинка и ни разу в жизни ничего не делала с волосами, и меня просто выводит из себя, когда мне не верят или спрашивают, где я крашусь.
  3. У меня генетическая склонность к полноте, и если я не буду заниматься спортом и правильно питаться, я резко полнею (этим летом поправилась на 10кг).
  4. Я 3 года лечилась от тяжелой степени акне.
  5. Я не умею улыбаться «зубами», даже ходила с мамой к врачу , у меня их просто не видно (физиологическая особенность).
  6. Я веду личный дневник с детского сада, всегда все записываю и храню всякие мелочи типа билетиков, записок и т.п.
  7. Я закончила школу экстерном в Москве в 16 лет и год интеснисовно занималась с репетиторами.
  8. С 1 по 5 класс я жила в пансионе в Москве и в 6 классе в интернате во французской деревне.
  9. В школах я очень плохо со всеми ладила и меня называли маргиналом.
  10. Я должна была поступать в школу искусств, так как моим основным талантом всегда было рисование, но я бросила года три назад, о чем сейчас жалею.
  11. Я занималась бальными танцами с раннего возраста, танцевала в балете «Тодес» и два года занималась индивидуально с тренером.
  12. Я свободно говорю на английском и французском языках, учу турецкий и арабский.
  13. Считаю немецкий и голландский очень красивыми языками.
  14. Многие в моей семье тюркологи и арабисты, с рождения езжу в мусульманские страны/регионы и меня тянет туда.
  15. Я ненавижу ходить в кино.
  16. Я не могу успокоиться пока не прочитаю книгу до конца, даже если она не полностью меня увлекает.
  17. Книги, которые я могу перечитывать несколько раз : Унесённые ветром, Консуэло.
  18. Мой любимый мультик — Труп невесты.
  19. Мой любимый репер — Окси.
  20. Я ненавижу коммерческую зарубежную музыку и популярные песни (пример Shape of you, New Rules. ). В основном слушаю поп-рок, а так я — меломан.
  21. В сумке у меня всегда с собой аптечка, в которой есть лекарства буквально от всего.
  22. У меня зависимость от спрея «Ксимелин».

Что ж, весьма откровенно и…неожиданно. Но, будем надеяться, что отныне информации о жизни молодой наследницы «громкой» фамилии не станет меньше. А подписчики, коих, надо отметить, у Лизы около 80 тысяч, станут ещё активнее следить за жизнью молодой особы, с нетерпением ожидая новых откровений.

Посмотрите также интересные видео на YouTube канале «VideoOrakul»:

Источники:

http://www.vokrug.tv/article/show/15610170091/
http://medialeaks.ru/1503xsh-sekretyi-krasotyi/
http://express-novosti.ru/interesting/2147493259-liza-peskova-otkrovenno-otvetila-na-samyie-interesuyushchie-ee-podpischikov-voprosyi.html

Ссылка на основную публикацию