Основные правила ухода за волосами в домашних условиях: мытье, сушка, бальзамы, аксессуары, аромарасчесывание, защита, подравнивание, прическа, окрашивание. Домашние рецепты: шампуни, отвары, бальзамы, маски, масла, экспресс-методы. Покупная косметика. Общие рекомендации.

Содержание

Основы ухода за волосами в домашних условиях

Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: Как подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

  • 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
  • 1 ст.л. голубой глины
  • 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать здесь.

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Читать еще:  На красных дорожках и подиуме Белла Хадид всегда появляется при полном параде. И лишь иногда папарацци умудряются заснять модель в повседневной жизни. На этот раз журналисты увидели Беллу в Лос-Анджелесе, где она направлялась на встречу с друзьями. Стильной деталью ее прогулочного образа стала задорная прическа.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Как ухаживать за волосами правильно

Как ухаживать за волосами правильно, советы и средства

Волосы и уход

Современная косметическая индустрия предлагает нам множество продуктов по ухаживанию за волосами. Не только шампуни, бальзамы и маски обещают сделать волосы объемными и блестящими. Что для волос правильно? Но и лаки, спреи, пенки, воск помимо фиксации дополнительно ухаживают за волосами. Но как правильно ухаживать за волосами, не перегружая их специальными средствами и процедурами?

Почему волосы становятся тусклыми и нездоровыми

Здоровье волос зависит не только от общего состояния организма, но и от гормональных изменений, а также от следующих факторов:

1. Проживание в неблагоприятной экологической обстановке.

2. Несбалансированное питание, отсутствие необходимого количества витаминов и микроэлементов.

3. Заболевания грибкового характера.

4. Применение агрессивных средств для ухода, частые химические завивки, постоянное окрашивание, ежедневная укладка – все это пересушивает луковицы, повреждают их, способствуют выпадению.

5. Частые стрессы и эмоциональные переутомления.

При любых проблемах с волосами трихологи и косметологи рекомендуют вначале выяснить причину их ломкости, выпадения, устранить ее. Параллельно проводить правильный уход за волосами.

Избыток процедур и ломкость волос

Казалось бы, что уходовые средства не могут навредить волосам. Это актуально в том случае, если всё делается в меру. Зачастую избыток процедур и средств приводит к раздражению кожи головы, что обуславливает выпадение волос.

Высушивание горячим воздухом, ежедневная укладка, покраска, тонирование, химическая завивка негативным образом сказываются на состоянии кожи головы и волос. Ломкость и выпадение — закономерный результат этих процедур.

Частое мытье — еще один враг здоровья кожи головы и волос. Достаточно мыть волосы 2-3 раза в неделю pH-нейтральным шампунем. В промежутках между мытьем волос кожа головы восстанавливается и сохраняет здоровое состояние.

домашние средства для волос

Домашние средства и уход для красоты волос

Необязательно покупать дорогие средства: простые рецепты для домашнего ухода помогут оздоровить волосы и сделать их крепкими. Маски с оливковым маслом — это лучшее, что можно предложить ослабленным и ломким волосам. Благодаря оливковому маслу волосы становятся блестящими и упругими. Кроме того, оливковое масло ухаживает за кожей головы, насыщая ее питательными веществами, за счет чего перхоть исчезает.

Нажмите тут — все материалы на тему ухода за волосами

Все материалы портала на тему ухода и лечения волос по ссылке выше

Самый простой вариант ухода за волосами с помощью оливкового масла: наносить его 1-2 раза в неделю на кожу головы, тщательно массировать, надеть шапочку и оставить на всю ночь, утром смыть шампунем.

Осторожно, спирт и силикон — ухаживаем за волосами

Если кожа головы очень чувствительна, то стоит отказаться от использования спреев, лака, пенки и воска. Они контактируют с кожей, следствием их воздействия могут быть аллергия и экзема.

При покупке средств для волос обращайте внимание на упаковку: продукт не должен содержать силиконы и спирт.

Они дополнительно сушат кожу, вызывая покраснения, перхоть и зуд.

Выпадение волос и лекарства

Неправильный уход не всегда виноват в выпадении волос и образовании перхоти.

Некоторые медикаменты, например, понижающие давление и разжижающие кровь, связаны с выпадением волос. Если Вы заметили, что с началом приема лекарства волосы стали сильно выпадать, проконсультируйтесь с врачом — наверняка найдется альтернативное средство.

Питание как фактор ухода за волосами

На состояние волос также влияет питание. Оно должно быть разнообразным, так как корни волос нуждаются в достаточном количестве питательных веществ. Обилие овощей и фруктов — идеальный вариант.

Также важен белок: йогурт, творог, рыба и мясо. Мясо обеспечивает организм железом, при нехватке которого волосы становятся слабыми и выпадают. Цинк — еще один необходимый элемент, он содержится в отрубях, семечках, мясе, печени, речной рыбе, молоке и других продуктах.

Враг здоровых волос — алкоголь. Он разрушает печень, что приводит к выпадению волос.

Поэтому ключевыми принципами ухода за волосами являются:

• обеспечение полноценной микроциркуляции крови, приток крови к волосяным луковицам, так они будут лучше питаться;
• восстановление кутикулы;
• восстановление нормальных функций сальных желез.

Каждый из этих этапов требует полноценного ухода и внимания.

Ключевые правила ухода за волосами

Важно знать, как ухаживать за волосами правильно. Чтобы уход был полноценным и грамотным, трихологи рекомендуют подбирать средства, в составе которых присутствуют натуральные компоненты. Поэтому лучше всего самостоятельно приготовить маски и ополаскиватели. Если вы предпочитаете магазинные средства для ухода, обязательно внимательно отнеситесь к составу и срокам годности.

Лучше всего подбирать магазинные средства одного производителя, также важно подобрать их для конкретного типа волос. Если самостоятельно не получается подобрать себе средства, лучше обратиться к специалисту, который подскажет, как ухаживать за волосами.

Как ухаживать за разными типами волос

При уходе важно учитывать тип волос. Жирные волосы быстро загрязняются, часто появляется перхоть и их выпадение.

Для улучшения их состояния рекомендуется:

• использовать для мытья головы теплую, а не горячую воду, не делая массаж головы, чтобы не провоцировать повышенную выработку кожного сала;

• подбирать шампуни на основе морских водорослей, экстракта шалфея и крапивы;

• делать маски на основе простокваши, сока алоэ, эфирных масел и голубой глины.

Сухие волосы обычно тусклые, легко повреждаются во время расчесывания, запутываются, наблюдаются секущиеся кончики. Главной задачей ухода является интенсивное увлажнение и питание. Не рекомендуется частое мытье. Шампунь требуется подбирать на основе питательных компонентов, провитамина В5 и лецитина.

Правила ухода за типами волос

• для мытья головы использовать смягченную воду;
• как можно реже использовать для сушки фен;
• для расчесывания прядей приобрести деревянную расческу;
• выполнять массаж головы для стимуляции микроциркуляции крови и питания волосяных луковиц.

Комбинированный тип чаще всего встречаются у обладательниц длинных волос. Корни обычно жирные, а кончики сухие и ломкие. Поэтому и уход также должен быть комбинированным:
• на корни наносить маски, которые будут препятствовать повышенному образованию кожного сала;
• на кончики наносить питательные и увлажняющие маски и бальзамы.

Кудрявые волосы обычно являются тонкими. Лучше отказаться от применения фена для сушки. Для придания густоты волосам рекомендуется подобрать масляные маски, хну.
Также важно знать, как ухаживать за волосами, если они окрашены.

Окрашенные волосы нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Мытье головы не должно быть частым, для него использовать мягкую теплую воду. Рекомендуется делать маски на основе косметических масел.

Правильно моем голову

Уход за волосами начинается с мытья головы. Мыть голову необходимо настолько часто, насколько это требуется. В противном случае загрязнения и избыточное кожное сало будет забивать поры, кислород не будет поступать к волосяным луковицам. Если кожа жирная, повышено продуцирование кожного сала, можно средства использовать часто.

Есть правила, которые нужно придерживаться при мытье головы:

1. Перед процедурой необходимо обязательно расчесать волосы, это предупредит их спутывание во время манипуляций.
2. Использование жесткой воды нежелательно, поэтому ее предварительно рекомендуется смягчить. Для этого в воду для мытья головы добавить три капли нашатырного спирта либо чайную ложку пищевой соды.
3. Не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой, так вы только усилите выработку кожного сала. Для ополаскивания в конце мытья используйте воду комнатной температуры.
4. Не ложитесь спать с только что помытыми волосами. В противном случае они сильно спутаются, а расчесывания таких локонов чревато повреждением кутикулы.
5. Не расчесывайте мокрые волосы. Подождите, пускай немного подсохнут.

Обратите внимание, если после мытья волосы электризуются, становятся тусклыми, вам этот шампунь не подходит. Для тех, кто предпочитает использовать народные средства для мытья, можно выбрать: желтки яиц, мед и ржаной хлеб. Также в любимый шампунь можно добавить эфирные масла: жожоба, розмарин, кедр или розовое масло.

Читать еще:  Кристина Орбакайте вновь преобразилась. Знаменитая российская певица выступила на показе Валентина Юдашкина и удивила смелым молодежным имиджем. Она надела смелое короткое платье, а ее волосы приобрели розовый оттенок.

Правильно используем бальзамы и ополаскиватели

После того, как вы помыли голову шампунем, рекомендуется нанести бальзам. Это средство также следует подбирать в соответствии с типом волос. Благодаря нему волосы будут гладкими, напитанными полезными веществами, расчесывание и укладка будут легкими.

Правила использования бальзама:

• он должен подходить под конкретный тип волос;
• не наносить бальзам на корни, его распределяют по длине волос;
• перед нанесением слегка подсушить волосы, промокнув их полотенцем, так средство лучше впитается.

Заключительным этапом ухода является применение ополаскивателя. Его не нужно смывать. Можно использовать покупные средства, а можно применять отвары на основе целебных трав: ромашки аптечной, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля, зверобоя.
Заварить предварительно сбор трав или отдельно выбранное растение в кипятке. Процедить, использовать в прохладном виде. Еще одним эффективным средством для ополаскивания является лимонный сок. С его помощью волосы становятся блестящими, увлажненными. Просто растворите свежевыжатый лимонный сок в литре воды и используйте для ополаскивания.

Применение масок

Чтобы напитать и увлажнить кожу головы, разгладить волосы, избавиться от перхоти, рекомендуется два раза в неделю наносить маски. Можно использовать покупные средства, а можно приготовить их самостоятельно. По отзывам, самостоятельно приготовленные маски являются намного эффективнее покупных средств.

С помощью простых компонентов можно сделать маски для красоты волос:

1. Благодаря маске на основе никотиновой кислоты, настойки красного перца, лука, можно усилить приток крови к волосяным луковицам. Так питательные вещества будут проникать к корням намного быстрее, волосы будут лучше расти.
2. Нередко в составе масок присутствуют масла. Самыми популярными являются оливковое, касторовое и репейное масло. Их рекомендуется сочетать с персиковым, абрикосовым маслом.
3. За полчаса до мытья головы можно нанести на волосы теплый кефир, втирая в кожу. Он положительно воздействует на кожу, помогает бороться с перхотью, делает волосы мягкими.
4. В течение месяца ежедневно втирать в кожу касторовое, репейное масло. С их помощью происходит интенсивное питание волос, они стимулируют рост, активизируют луковицы. Держать такую маску не более одного часа, после чего смыть масло теплой водой.
Лучше всего проходить лечение с помощью масок курсами, продолжительностью не менее двух месяцев.

Витаминные составы для волос

Немаловажным аспектом в правильном уходе за волосами являются витаминные коктейли. С помощью витамина А и Е можно напитать кожу и волосы, разгладить кутикулу, придать волосам силу и блеск.
Благодаря витаминам группы В, можно активизировать рост волос, укрепить их, предупредить выпадение. Витамин С является мощным антиоксидантом, благодаря которому останавливается процесс старения волос, предупреждаются грибковые заболевания.
Поскольку в рационе не всегда присутствует необходимое количество витаминных веществ, можно проконсультироваться с доктором по поводу приема поливитаминных комплексов. Также можно делать маски на основе витаминов, приобретая в аптеке ампулы с витаминами А, Е, С, В.

витамины для волос

Правильная сушка и укладка

Всем известно, что высокие температуры отрицательно сказываются на состоянии волос. Даже ультрафиолетовые лучи причиняют вред, не говоря о фене или плойке. Если без использования фена вы не можете обойтись, перед его применением обязательно нанесите на волосы средство, которое обладает термозащитными свойствами. Такие средства обычно оставляют после себя на каждом волоске невидимую пленку, защищая таким образом от пересушивания.

Если вы пользуетесь для укладки гелем, муссом, пенкой или лаком, их вечером необходимо обязательно смыть. В противном случае утром вы проснетесь с неряшливыми и тусклыми локонами. Если не удалось помыть вечером голову, постарайтесь счесать остатки средств для укладки с помощью расчески.

Правильно выбирайте расческу. Лучше всего приобрести деревянный гребешок, с помощью которого волосы не будут электризоваться, такой гребешок не будет травмировать нежную кожу головы. Перед расчесыванием можно нанести на расческу несколько капель эфирного масла грейпфрута, лимона или эвкалипта. Такие масла будут укреплять луковицы и улучшат вид волос.

Расчесывайте локоны, начина с кончиков, плавно поднимаясь вверх. Если имеются запутанные пряди, их лучше аккуратно расправить руками, только после этого использовать расческу.

Общие рекомендации для ухода за волосами

Для того чтобы сохранить здоровье волос, следуйте простым правилам:

1. Один раз в три месяца состригайте посеченные кончики, даже если волосы длинные, и вы не хотите делать стрижку, обрезайте кончики на пару сантиметров.
2. Защищайте локоны от солнца, ветра и мороза с помощью головных уборов.
3. Пересмотрите свой рацион и образ жизни. Включите в ежедневное меню как можно больше свежих фруктов и овощей. Вовремя ложитесь спать.
4. При походе в баню или сауну, при посещении бассейна обязательно используйте защитные шапочки, которые будут защищать шевелюру от горячего воздуха и хлорированной воды.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что ухаживать за волосами достаточно просто. Подберите себе подходящий для конкретного типа волос шампунь, бальзам, ополаскиватель. Используйте маски для улучшения состояния волос, исключите негативное влияние стрессов, минимизируйте отрицательное воздействие отопительных приборов. Не пренебрегайте рекомендациями специалиста. Очень важным в уходе за волосами фактором является регулярность в проведении всех процедур. Используйте маски курсами, только так вы достигнете желаемого результата.

Рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях

Красивые волосы — главное достоинство любой женщины. Чтобы они всегда были красивыми и излучали здоровье, необходимо постоянно следить за ними. Уход за волосами заключается не только в их регулярном расчесывании и мытье, но и в использовании масок, а также других косметических средств, обеспечивающих их полноценное питание и увлажнение. Необходимые мероприятия по уходу за шевелюрой можно проводить в домашних условиях.

Причины усталости волос

Слабые и безжизненные локоны видны сразу, а их наличие на голове не порадует ни одну девушку. Если локоны слабые, то это прямое указание на наличие определенных проблем со здоровьем человека. Не стоит это оставлять без внимания. Следует сразу же обратиться к специалисту и узнать, как правильно ухаживать за волосами.

Основной фактор, который негативно отражается на локонах, — гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, а также когда женщина беременна. Кроме этого, существует и целое множество других причин, которые могут делать шевелюру слабой и нездоровой. К числу основных можно отнести следующие:

  • Экологическая обстановка. При проживании в условиях высокой загрязненности воздуха сильно страдают волосы. Их состояние ухудшается, и приходится затрачивать немало сил и средств для приведения их в ухоженное состояние.
  • Жесткие диеты, а также несоблюдение принципов правильного питания. Все это негативным образом отражается не только на внутренних органах, но и на локонах, которые не получают необходимых питательных веществ.
  • Грибковые заболевания кожи головы. При их появлении каждая девушка сталкивается с такой проблемой, как перхоть.
  • Использование агрессивных средств ухода, а также регулярные химические завивки вкупе с окрашиванием и укладкой. Все эти мероприятия приводят к пересушиванию локонов. Самое неприятное — происходит поражение волосяных луковиц.
  • Частые стрессы и переутомление. Они наносят наиболее серьезный урон шевелюре, которая начинает терять свою жизненную силу. В результате происходит процесс ее постепенного выпадения.

Чтобы надолго сохранить локоны красивыми, необходимо постоянно обращать внимание на их состояние и при необходимости обращаться к специалисту за советами по уходу за волосами. В случае появления признаков ухудшения здоровья волосков следует предпринять определенные усилия и заняться реанимацией локонов. Если домашний уход за волосами, осуществляемый регулярно, не даёт желаемого улучшения, то тогда стоит посетить врача-трихолога.

Отталкиваясь от внешнего вида шевелюры, а также состояния кожи головы, он по результатам назначенных анализов сможет определить причины плохого состояния волосков и назначит курс терапии, который позволит остановить развитие негативной тенденции.

Принципы домашнего ухода

Красивые волосы женщина может обрести лишь в том случае, если она не испытывает нехватку важных для локонов микроэлементов и витаминов. Их они получают из волосяных луковиц. Корковый слой определяет прочность каждого волоска. Наружный слой представляет собой множество чешуек, которые покрывают волос и делают его красивым и ровным.

Если в структуре нет повреждений, то даже длинные локоны выглядят красивыми и шелковистыми. В противном случае они начинают топорщиться. Ключевым фактором, влияющим на состояние волос, являются сальные железы. При выработке ими основного продукта в большом количестве — сала, они быстро загрязняются. Если же сала производится мало, то возникает эффект сухости волос. Поэтому, чтобы с этим не возникало проблем, необходимо придерживаться следующих принципов ежедневного ухаживания за локонами:

  • обеспечение максимального притока крови к волосяным луковицам. Эта мера улучшит их питание;
  • восстановление коркового и наружного слоя волосков;
  • нормализация работы сальных желез.
Читать еще:  Что представляет собой трафаретное окрашивание волос, кому подходит, достоинства и недостатки, стоимость. Виды трафаретного окрашивания и разновидность красок. Техника окрашивания, особенности ухода, видео.

Для того чтобы по каждому из этих направлений добиться желаемых результатов, следует обеспечить правильный уход за шевелюрой. Это главный секрет, который позволит женщине оставаться красивой.

Основные правила

Чтобы не навредить волоскам, необходимо правильно подходить к задаче выбора косметических средств, предназначенных для ухода за шевелюрой. Отдавать предпочтение лучше препаратам, изготовленным на основе натуральных компонентов. Чтобы иметь красивые волосы, многие женщины отказываются от магазинных средств и изготавливают их самостоятельно в домашних условиях. Они используют маски, ополаскиватели и шампуни собственного изготовления.

Магазины косметики предлагают большой выбор препаратов. Среди них можно обнаружить и средства, изготовленные на основе натуральных компонентов. Однако необходимо принимать во внимание, что стоимость у неё будет соответствующая. К тому же храниться в открытом виде длительное время они не смогут. С момента начала использования уже через полгода маски или шампуни станут неэффективными.

Если было решено использовать магазинные средства, то лучше всего приобретать препараты одной косметической линии. При их выборе специалисты рекомендуют обращать внимание на то, чтобы они подходили по типу волос. Но не каждая девушка может самостоятельно определить, какие у неё волосы — сухие или жирные.

Довольно часто возникают ситуации, когда при сухих или секущихся волосах кожа головы остаётся жирной. А иногда милым особам приходится сталкиваться с такими случаями: кожа головы сухая, при этом есть перхоть, появление которой обусловлено излишней сальностью волос. Прежде чем выбирать определенное средство для ухода за волосами, необходимо заняться восстановлением баланса на коже головы. Это можно сделать после консультации со специалистом, который укажет причину возникшего состояния и правильно подберет косметику.

Рекомендации по мытью головы

Чтобы обеспечить лучший уход за волосами, начинать его нужно именно с мытья головы. Делать это нужно так часто, как возникает необходимость в этом. Если растягивать интервалы между процедурами, то будет происходить следующее: поры будут забиты грязью и кожным салом. В результате доступ кислорода к волосяным луковицам будет полностью закрыт.

Если есть такая проблема, как повышенная сальность кожи головы, для ухода за локонами лучше всего использовать препараты, которые можно использовать часто. Некоторые этот момент не учитывают. Но также крайне важно правильно мыть волосы. Не все знают, как должна выполняться эта процедура.

Прежде чем отправиться в ванную комнату, необходимо тщательным образом расчесать волосы, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.

Жесткая вода является одним из факторов, который негативно влияет на волосы. Поэтому лучше перед мытьем позаботиться о смягчении воды. Для этого можно добавить нашатырный спирт или же развести чайную ложку пищевой соды в 5 л воды.

При мытье головы важно учитывать температуру. Для жирных волос она должна быть не выше 36 градусов. На температуру воды особое внимание следует обращать девушкам, которые являются обладательницами жирных волос. Важно помнить: чем выше температура воды, тем больше волосы выделяют сала. Для выполнения окончательного ополаскивания лучше всего использовать прохладную воду.

Ложиться спать с мокрыми локонами — не лучшее решение. В этом случае они довольно легко спутаются, и в дальнейшем при попытке их расчесать кутикулы будут повреждены.

Расчесывать локоны, которые еще не высохли после мытья, ни в коем случае нельзя. Они легко растягиваются, что вызывает нарушение их структуры.

Выбор средства для волос

Подобрать подходящий шампунь с первого раза довольно сложно. Если после мытья головы волосы приобретают тусклый вид и довольно быстро электризуются, то это указывает на то, что использованное средство не подходит, и стоит подыскать ему замену.

Девушкам, которые предпочитают при выборе способа ухода за шевелюрой использовать домашние средства, лучше всего обратить внимание на старинные рецепты из народа. На раннем этапе при мытье можно использовать ржаной хлеб, мед, желтки яиц. Составы на основе этих компонентов хорошо проверены временем, поэтому они подойдут любой девушке, которая хочет иметь красивые локоны. Для того чтобы добавить эффективности шампуню, можно использовать вместе с перечисленными продуктами эфирное масло жожоба, розмарин, кедр или розу.

Бальзамы и ополаскиватели

После мытья головы необходимо воспользоваться бальзамом. При его подборе также необходимо ориентироваться на тип волос. Главный эффект, который обеспечивает эта жидкость, заключается в том, что она дает волосам питание, а также обеспечивает их гладкость. Если косметическое средство подобрано правильно, то с укладкой проблем не возникнет. К тому же использование бальзама позволяет избавиться от электризации. На улучшение состояния локонов можно рассчитывать, если соблюдать правила применения бальзама:

  • выбранный бальзам должен соответствовать шампуню, который используется для мытья волос;
  • нельзя наносить средство на корни. Его распределяют постепенно начиная с середины волосков;
  • не следует наносить бальзам на слишком мокрые волосы. В противном случае косметическое средство просто стечёт вместе с водой и никакого эффекта на волосы не окажет.

Завершающим этапом при мытье головы является использование ополаскивателя. После нанесения это средство не смывают. В результате волоски получают столь нужное им питание. Такие препараты можно легко приобрести в любом магазине косметики. Однако более эффективно использовать домашние средства. Положительным воздействием на волосы отличаются домашние ополаскиватели — отвары ромашки и крапивы.

Маски для ухода

Чтобы избежать таких проблем, как недостаток питания и увлажнения, а также перхоти и других неприятных явлений, необходимо регулярно делать маски. Подобные косметические средства можно приобрести в любом магазине. Но лучше всего готовить маски самостоятельно в домашних условиях, используя подручные продукты. Они принесут пользу шевелюре, а какой-либо вред для нее будет исключён. Рецепты довольно простые в приготовлении, поэтому много времени на это не уходит. При регулярном использовании они помогут сохранить красоту волос.

Специалисты считают наиболее эффективными маски, которые готовятся на основе никотиновой кислоты, настойки красного перца, а также спиртосодержащих продуктов и лука. Благодаря таким компонентам, при их применении обеспечивается усиление кровоснабжения, что позволяет полезным веществам добраться до корней и положительным образом повлиять на рост волос.

Для домашних масок женщины часто используют различные масла. Наиболее востребованными являются репейное, касторовое и оливковое. Кроме этого, довольно часто в качестве дополнительного компонента в состав вносят персиковое, абрикосовое, а также масло грецкого ореха.

Витаминные добавки

Какой вид будут иметь локоны, во многом зависит не только от регулярности ухода за ними, но и от витаминов, используемых женщиной. Наибольшую пользу приносят витамины молодости — А и Е. Их воздействие заключается в том, что они обеспечивают хорошее питание волосяным луковицам, а также насыщают полезными веществами кожу головы, разглаживают наружный слой волосков и делают их сильными и блестящими.

Благодаря витаминам группы В локоны начинают быстрее расти, становятся более крепкими, предотвращают процесс выпадения. Наиболее сильным антиоксидантом является витамин C. Он защищает кожу головы не только от старения, но и от заболеваний, в том числе и от инфекций грибковой природы.

Количество витаминов, которые организм получает с пищей, довольно часто бывает мало, чтобы не только тело оставалось здоровым, но и волосы выглядели красивыми и шелковистыми. Поэтому, чтобы устранить дефицит в них, следует дополнительно принимать витаминные комплексы. Но необходимо помнить, что перед выбором конкретного витаминного препарата следует сначала проконсультироваться со специалистом, а уже потом бежать в аптеку и приобретать необходимое средство.

Уход за волосами — это ключевой момент, обеспечивающий красивые и шелковистые волосы. Чтобы понять, как ухаживать за волосами в домашних условиях и добиться желаемого, следует выделять время не только на расчесывание, но и на регулярное мытье головы. Для сохранения красоты шевелюры необходимо не забывать про ее питание. В этом помогут маски, изготовленные в домашних условиях. Выполняя эти нехитрые манипуляции регулярно, можно на долгие годы сохранить красоту и здоровье своих локонов.

Источники:

http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/osnovy-uxoda-za-volosami-v-domashnix-usloviyax/
http://old-lekar.com/kak-uxazhivat-za-volosami-pravilno/
http://krasotka.guru/volosyi/rekomendatsii-po-uhodu-za-volosami

Ссылка на основную публикацию