Как получают льняное масло, состав и полезные свойства, противопоказания. Правила использования и особенности нанесения. Фото до и после. Рецепты масок, полезные видео.

Содержание

Льняное масло для роста волос — раскроем все секреты шикарной шевелюры

Льняное масло, благодаря своим полезным и целебным свойствам, издавна применялось женщинами для достижения красоты волос, а также для здоровья организма в целом. Если есть необходимость в ускорении роста волос, устранения их сухости, тусклости и ломкости, данное средство с легкостью справится с указанными проблемами, а женщина будет гордиться своей шикарной шевелюрой. Данная статья раскроет все секреты льняного масла для роста волос!

Как получают

Лен является распространенной культурой, и поэтому найти масло из этого растения не составит особого труда. Получают масло путем обработки семян разными способами, а именно:

  1. Прессование семян холодным способом. Благодаря данному методу масло льна не теряет свои полезные свойства, ведь семена обрабатываются без повышенных температур и химических препаратов.
  2. Прессование семян горячим способом. Процесс добывания происходит путем помещения семечек в специальный аппарат, который одновременно измельчает и нагревает сырье. Из-за высокой температуры множества витаминов и полезных веществ масла нейтрализуется.
  3. Метод экстрагирования. Обработка семечек производится в два этапа с помощью специальных растворителей и дистилляторов. Часть полезных составляющих готового продукта теряются.

Состав и полезные свойства

Целебность данного продукта заключается в его уникальном содержании множества полезных элементов. В масле можно найти высокое содержание витаминов А, Е, F и разнообразие витаминов группы В. Жирные ненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-3 оказывают положительное действие на кожу головы.

Используя данный источник красоты регулярно, исчезнет проблема перхоти, наладиться жировой баланс кожи. Волосы начнут расти быстрыми темпами, не огорчая их обладательницу сечением кончиков.

Противопоказания

Использовать продукт льна можно как наружно, так и путем употребления его внутрь. Однако существуют некоторые противопоказания и предостережения, которые исключают возможность его применения:

  • наличие аллергической реакции на лен. Опасно как при наружном применении, так и внутрь;
  • гормональные нарушения. Прием льна повышает уровень эстрогена;
  • нарушения свертываемости крови. Масло льна разжижает кровь;
  • желчнокаменная болезнь и другие проблемы желчного пузыря;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность.

Важно! Для приема льняного масла внутрь следует использовать продукт, полученный способом холодного отжима. Это позволит получить организму качественный, насыщенный всеми полезными элементами эликсир здоровья. Срок годности должен быть в норме.

Правила использования

Применение наружно

Для того чтобы волосы оздоровились, следует питать их различными масками на основе льняного масла. Это может быть как масло в чистом виде, так и с добавлением эфирных масел и других ингредиентов. Благодаря усилению действия и проникновения эфиров и витаминов в кожный покров, лен широко используется для приготовления средств ухода как основа.

Секретом красивой и пышной шевелюры может послужить добавление нескольких капель льна в шампунь либо бальзам для волос во время мытья головы.

Прием внутрь

Чтобы повлиять на красоту и здоровье волос изнутри, льняное масло широко используется для приема внутрь. Необходимо на протяжении длительного времени натощак выпивать одну столовую ложку целебного эликсира. Данную процедуру проводят за 20 минут до приема завтрака ежедневно.

Специалисты рекомендуют принимать масло в течение месяца, затем делается перерыв на аналогичный срок. По необходимости курс следует повторить.

Особенности нанесения

Для достижения максимального эффекта от маски на основе льна, следует знать правила ее нанесения:

  • Маску следует массирующими движениями втирать в кожу головы. Такая манипуляция не только насытит кожный покров полезными элементами, но и улучшается кровообращение за счет массажа. Больше информации о пользе массажа кожи головы читайте на нашем сайте;
  • Затем масло распределяется по всей длине волос;
  • Когда средство нанесено, голову закутывают полиэтиленовой пленкой, сверху утепляя полотенцем;
  • По истечении нужного времени (примерно 1–1,5 ч.), волосы моют обычным способом.

Для профилактики достаточно делать такие маски раз в неделю на протяжении трех месяцев.

На заметку! В случае применения маски из масла в чистом виде полезным моментом послужит добавление нескольких капель эфирного масла. Для жирных волос подходит вариант с включением эвкалипта либо грейпфрута, для сухих – лаванда, либо иланг-иланг.

Читать еще:  Как применяется настойка перца стручкового для роста волос – инструкция по использованию, отзывы с фото до и после

Фото до и после

Рецепты масок

Ниже представлено несколько полезных рецептов для достижения хороших результатов в уходе за волосами:

  1. Маска для роста волос. Необходимо взять 3 ст. ложки измельченного в кашицу лука. Добавляется 1 ст. ложка меда и 2 ст. ложки льняного масла. Все ингредиенты смешиваются и втираются исключительно в кожу головы. Через час маску нужно смыть с применением шампуня и ополоснуть волосы яблочным уксусом. Процедура позволит волосам стать гуще, пышнее и крепче. Рекомендуем подробнее ознакомиться с полезными свойствами и эффективностью лука для роста волос.
  2. Маска от выпадения волос. Необходимо взять 2 ст. ложки масла льна следует смешать со 100 г. теплого кефира, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 ч. ложкой димексида и 5 капель эфирного масла розмарина, лимона либо подобного. Наносится на корни и распределяется по всей длине волос, укутывается и выдерживается около 1,5 часа. Регулярное применение маски позволит значительно сократить число выпавших волос, корни станут крепче, а волосы здоровее.
  3. Маска против тусклых и секущихся волос. Необходимо взять 1 ст. ложка подогретого масла перемешивается с одним яичным желтком. Взбить, нанести равномерно на волосы и утеплить на час. После процедуры вымыть волосы шампунем. Такой нехитрый рецепт подарит волосам незабываемый блеск и шелковистость.

Чтобы волосы быстро росли, рекомендуем сменить обычный шампунь на шампунь для роста волос:

Полезные видео

Льняное масло для волос.


Проверенные рецепты домашних масок с льняным маслом для волос

Льняное масло уже давно является эффективной пищевой добавкой. С его помощью можно существенно улучшить свой внешний вид за счет огромного количества веществ, которые входят в его состав. Употребление масла в пищу может сделать кожу здоровой и укрепить ногти, укрепить иммунитет и восстановить сердечнососудистую систему. Многие используют льняное масло для волос: оно отлично укрепляет и восстанавливает волосы, способствует их росту.

Методы производства

В промышленных объемах льняное масло получают путем отжима и экстрагирования из семян льна. В семечках этого растения масло может составлять до 48% объема.

  • Холодное прессование — это получение масла без предварительного нагрева и обработки химическими препаратами. При таком методе можно получить чистый продукт в объеме до 30% от массы исходного сырья, который сохраняет максимальное количество полезных свойств и считается наиболее качественным. Его нельзя долго хранить, а цена на этот вид продукта — одна из самых высоких.
  • Второй метод производства — горячее прессование. Семена проходят двойную обработку: измельчение и нагрев до 120 градусов по Цельсию. Из-за высокотемпературной обработки большая часть полезных веществ разрушается.
  • Экстрагирование — двухэтапный процесс. На первом этапе сырье обрабатывают растворителем для получения масла. Второй шаг — очистка масла от растворителей. При таком способе получения разрушению подвергается только часть составляющих — некоторые витамины и растительные компоненты. Концентрация жирных кислот в продукте, полученном путем экстрагирования, выше, но это придает ему специфический неприятный вкус и запах, сокращает срок его хранения.

При наличии сырья — семечек льна — можно приготовить нужный продукт и в домашних условиях, и для этого необязательно нужен специальный пресс.

Есть два простых способа:

  • Метод горячего приготовления. 0,5 кг льняного семени залить теплой водой (500 мл) и настоять в течение часа. Затем слить остаток не впитавшейся воды, семечки поместить на сковородку и жарить в течение одного часа на минимальном огне. Из семечек вытопится масло, которое нужно пропустить через сито и слить в бутылку для хранения.
  • Метод холодного отжима. Сырье измельчить в блендере или вручную, с помощью ступки и пестика. Получившуюся массу завернуть в марлю, свернутую в 3−5 слоев, и подвесить над емкостью. Масло будет стекать в течение нескольких часов. Мешочек периодически нужно отжимать вручную и встряхивать — это ускорит процесс.

Уникальный состав

Льняное масло — рекордсмен по содержанию полезных веществ среди других продуктов растительного происхождения. Жирные кислоты составляют наибольшую ценность:

  • Омега-3, на долю которой приходится до 60% объема — в два раза больше, чем в рыбе и рыбьем жире;
  • 20% приходится на кислоту Омега-6;
  • 10% — на долю Омега-9.

Кроме того, в состав входят:

  • комплекс витаминов группы B, витамины A, E, K, F;
  • некоторые микроэлементы, среди которых — железо, цинк и фосфор;
  • бета-каротин, сквален, лецитин, линамарин и фитостеролы.

Использование в пищу и для ухода за волосами

Масло можно употреблять в пищу несколькими способами. Его используют для заправки салатов и холодных блюд. Добавление в горячую пищу и использование при термической обработке бессмысленно, так как все полезные вещества быстро разрушаются под воздействием высоких температур.

Второй способ — употребление в чистом виде. Рекомендуют выпивать утром и вечером по 1 чайной ложке масла. После этого нужно воздержаться от приема горячей еды и питья в течение как минимум 20 минут.

Курс лечения должен длиться от 40 дней до 3 месяцев. После можно сделать перерыв на 2 недели, а затем повторить курс.

Влияние на организм

Огромное количество полезных свойств позволяет применять льняное масло для волос и тела с большой пользой. При регулярном употреблении внутрь оно придает сил, понижает количество холестерина в крови и способствует укреплению иммунитета. Его рекомендуют активно тренирующимся спортсменам. Кроме того, оно ускоряет процесс восстановления травмированных связок и сухожилий.

Читать еще:  Компливит формула роста волос – состав, отзывы и цена

Оно также будет полезным при следующих патологиях:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенное (не более 150/90) давление;
  • атеросклероз;
  • рассеянный склероз;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, частые запоры);
  • болезни печени;
  • заболевания суставов.

Его можно принимать больным, перенесшим операции, с ослабленным иммунитетом, людям, которые часто заболевают гриппом и ОРВИ и тяжело их переносят.

Женщины отмечают, что прием масла из семян льна облегчает симптомы ПМС и климакса, нормализует гормональный фон. У мужчин оно способствует повышению потенции.

Несомненна польза выжимки из семян льна в качестве профилактического средства при онкологии, заболеваниях нервной и мочевыделительной систем, болезнях кожи и опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, болезнях глаз, стоматологических проблемах и многих других.

Люди, употреблявшие в пищу продукты льна, заметили, что состояние волос, ресниц и ногтей значительно улучшилось.

Разумеется, если использовать масло для местного применения, то есть наносить непосредственно на волосы, результат будет еще лучше.

Лечение и восстановление волос

Все льняные маски для волос нужно готовить непосредственно перед нанесением. При долгом хранении смесь теряет большую часть своих свойств.

Технология приготовления и нанесения масок следующая:

  • смешать ингредиенты в керамической миске;
  • нанести на область, нуждающуюся в уходе, с помощью кисточки или спонжа;
  • если речь идет о маске для волос — надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем;
  • независимо от зоны нанесения средство нужно выдержать не менее часа, в некоторых случаях маску можно держать всю ночь.

Составы масок могут менять в зависимости от характера проблемы, которую нужно решить. Подобрать идеально подходящее средство поможет таблица.

Льняное масло для лица

Льняное масло – важный, ценный продукт для здоровья, является целебным средством, известным с далекой древности. Его употребляли в качестве питания, лечения и эффективного косметического средства. Благодаря его уникальным свойствам по заслугам заняло ведущее место на сегодняшний день. Применяют не только в народной медицине, но и в традиционной. Основной способ изготовления – холодный отжим (прессование) семян льна. Способ позволяет сохранить большинство благотворных качеств и ценных веществ.

Полезные свойства

В состав входят:

Большое количество жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9. О выгоде этих кислот можно говорить много. Обобщенно – они требуются для укрепления здоровья, содействуют омоложению организма. Содержит витамины Е, А, F, К, группы В.

Благодаря наличию полезнейших компонентов характеризуется рядом свойств, поразительно влияющих на организм:

  • Сокращает риск появления сердечнососудистых болезней. Оказывает благоприятное воздействие на сосуды, делая их эластичными.
  • Качественно снижает объем вредного холестерина.
  • Уменьшает вероятность образования тромбов.
  • Укрепляет защитные функции организма, обладает общеукрепляющим действием, антиоксидантными качествами.
  • Понижает вероятность онкологических заболеваний.
  • Нормализует работу пищеварительной системы, имеет слабительные свойства.
  • Приводит в норму работу печени.
  • Качественно сокращает в крови уровень сахара.
  • Профилактически применяется при лечении бронхов.
  • Действенно при проблемах щитовидной железы, нормализует гормональный фон.
  • Нормализует работу почек.
  • Способствует восстановлению сил послеоперационным больным.
  • Незаменимо для женского здоровья.
  • Действенно при нарушениях мужской потенции.
  • Употребляется в диетах по снижению лишнего веса.
  • Приносит пользу при избавлении от кожных проблем. Входящий в него филлохинон содействует устранению пигментных пятен.
  • Широко применимо в косметологии для лица, тела, волос. Большое содержание тиамина производит разглаживание морщин.

Масло имеет широкий спектр потребления:

Внутрь. Заправка салатов, добавление в кисломолочные продукты, в качестве заправки каш, смешивать с медом. Используется без термической обработки.

Косметических целях. Употребляется в виде чистого масла для протирания лица, в составе масок не только для лица, но и для волос, скрабов и изготовления лосьонов. Пару капель советуют добавлять в крем.

Косметическое применение масла

О пользе употребления в виде косметического средства известно давно.

  1. Благотворно влияет на волосы, особенно сухие.
  2. Присутствующие витамины А и Е оказывают питательную функцию, содействует регенерации. Результативно при сухой, склонной к шелушению коже, потери эластичности, что способствует нежеланному образованию ранних морщин. Смягчает, увлажняет, омолаживает кожу, устраняет сухость, действие направлено на быстрое отслоение отмерших частичек. Разглаживает неглубокие морщинки.
  3. Дефицит жирных кислот повышает чувствительность кожи, возникает вероятность появления раздражения, покраснений. Употребление масла эффективно при обнаружении таких проблем. Оно обладает ранозаживляющим эффектом при микротрещинах, порезах.
  4. Отмечается его высокая результативность как вспомогательного средства при ожоговой терапии после солнца, кровоподтеков.

Способы применения льняного масла

Масло употребляют как самостоятельно, так и в виде основы масок, скрабов, как дополнительный компонент в составе смесей. Используют в домашнем изготовлении кремов. Срок хранения таких кремов непродолжительный, поскольку состоит из натуральных компонентов, отсутствуют консерванты. Хранят его в холоде, в темном месте. Используют в составе с другими, в том числе и эфирными для массажных процедур.

Применение льняного масла в чистом виде

Маслом рекомендуют протирать лицо. В виде чистого масла помогает при сухой, склонной к шелушению, дряблости коже. Рекомендованы такие протирания на ночь, чтобы не смущал жирный блеск, за ночь впитается, напитает клетки востребованными полезными веществами. Использовать для кожи около глаз не желательно, оно немного тяжеловатое по структуре для этих участков.

Читать еще:  Во время беременности часто девушки наблюдают активный рост волос. Почему так происходит и какие последствия этого явления? Об этом можно узнать в нашей статье.

При появлении раздражения, покраснений, ожогов (солнечных), шелушения предлагают смазывать тонким слоем пару раз в день. При солнечных ожогах советуют применять в виде компрессов.

Масло включают в состав при домашнем мыловарении. Готовят лосьон, в который, как дополнительный ингредиент, включают льняное масло. В качестве ингредиента в масках для волос способно восстанавливать поврежденные, лишенные блеска.

Очень плодотворно масло при потреблении внутрь. Такой прием, благодаря обогащению организма витаминами, жирными кислотами, благотворно влияет на кожу, состояние волос и ногтей. Рекомендованная доза: по 20 г (ложка) утром и вечером перед едой. Нужно помнить, срок употребления открытой бутылки не более 4 недель, потом оно станет прогорклым, непригодным.

Рецепты масок для лица из льняного масла

В состав маски на основе этого масла добавляют разнообразные ингредиенты в зависимости от вида кожи и назначения.

Маска, способствующая питанию и регенерации

Подойдет для всех видов, но больше незаменима для кожи, предрасположенной к шелушению. Один желток соединить с 20 г масла и таким же количеством меда. Рассредоточить равномерно, держать около четверти часа.

Для увлажнения, питания, с тонизирующим эффектом

Ложку молока смешать со свежими дрожжами, чтобы получилась консистенция, как густая сметана, влить в равных долях масло льняного семени, мед, сметану, сок лимона. Нанести, держать 20 минут. Смыть.

Для придания свежести

Яичный желток смешать со сметаной, добавить 20 г льняного масла, полученную смесь распределить равномерным слоем на 15 минут.

Для жирной кожи

Подойдет для кожи, предрасположенной к чрезмерной жирности. Она очень эффективна от прыщей, предотвращает их возникновение, поскольку хорошо очищает поры. Взять 15 г муки перемешать с ложкой кефира, 10 г масла и пол ложки сока лимона. Нанести на период времени от четверти часа до получаса. Она сузит поры, устранит жирный блеск. После процедуры советуют протереть лицо кубиком льда.

Витаминизированная маска

Подойдет для кожи всех видов, но особенно для стареющей. Крапивные листья смягчить, обдав кипятком, растолочь до получения кашицы. На ложку кашицы 10 г масла. Нанести, выдержать не менее 15 минут.

Для стареющей кожи

20 г домашнего творога смешать с 20 г масла и столько же молока. Полученную смесь равномерно распределить, выдержать 25 минут. Смыть.

Скраб для лица на основе льняного масла

Для удаления отмерших клеток с сухой кожи, склонной к шелушению используется скраб на основе масла льна.

  • 10-15 г хлопьев овсяных измолотить в кофемолке, перемешать с 20 г масла, осторожными массирующими движениями рассредоточить по увлажненной коже. Удалить через 15 минут. Этот скраб выполнит функцию маски.
  • 10 г кофейной гущи смещать с 10 г масла и немного меда. Аккуратно, массирующими движениями равномерно распространить. Промассировать несколько минут, смыть.

Применение льняного масла для массажа лица

Перед массажем с использованием данного масла кожу желательно очистить с помощью скраба. Теплым продуктом нежными аккуратными движениями, чтобы не травмировать кожу, не растянуть ее промассировать все участки, за исключением кожи около глаз.

Льняное масло в виде чистого продукта для этих участков тяжелое. При массаже улучшается кровоснабжение, соответственно питание клеток. Рекомендуется втереть в кожу головы. Напитает корни волос, укрепят волосяную луковицу, будет содействовать росту. Голову после массажа с употреблением льняного продукта вымыть.

Противопоказания

Беря во внимание полезные свойства льняного масла, нужно учесть некоторые противопоказания. При наличии серьезных заболеваний, обострении хронических перед потреблением обязательно получить квалифицированную консультацию.

Не рекомендовано при заболеваниях кишечника, обострении хронического панкреатита, холецистите, желчекаменной болезни. Снизить потребление или исключить во время употребления противовирусных средств. При употреблении оральных контрацептивов следует исключить из рациона.
От нагревания становится вредным, не пригодным к употреблению.

Сам продукт не является аллергеном, но при приготовлении масок дополнительные ингредиенты (например: мед, сок лимона) могут вызвать раздражение, аллергическую реакцию. Для предотвращения нежелательных последствий перед применением желательно провести тестирование на коже. Нужно нанести часть массы на внутреннюю сторону руки, подождать около 20 минут. Если покраснений или зуда нет, смесь пригодна к применению.

Советы косметологов по применению льняного масла

Специалисты в области косметологии дают ряд советов по использованию льняного масла. На основе их советов легко определиться для какого вида кожи подходит, чтобы результат был максимальный.

  1. Лучше всего подходит сухой чувствительной.
  2. Благодаря своей текстуре вполне подойдет для ежедневного применения.
  3. Брать свежее масло, со сроком не более месяца хранения.
  4. Совершать протирание вместо крема.
  5. Впитывается быстро, при необходимости остатки снять через четверть часа, рекомендуется оставлять на всю ночь.
  6. Обязательно потребление внутрь для тех, кто сидит на диетах, человек нуждается в его полезных составляющих.

Отзыв

Марина, 37 лет
«Давно слышала о пользе масел, их применении для тела и лица. Сначала решила сделать маску, попробовала немного добавить в нее несколько капель. Кожа у меня сухая, особенно в зимний период времени, в квартирах работает отопление, она сильно пересыхает, утром просыпаешься с неприятным чувством «стянутости». Такие смеси для меня просто спасение. Для того, чтобы перестать испытывать по утрам это неприятное чувство, на ночь намазываю лицо тонким слоем масла».

Источники:

http://expertpovolosam.com/uhod/rost/sredstva/maslo/lnyanoe
http://krasotka.guru/maski/retseptyi-masok-s-lnyanyim-maslom
http://lifestyleplus.ru/lnyanoe-maslo-dlya-litsa.html

Ссылка на основную публикацию