Витаминно-минеральный комплекс Алерана (Alerana) для роста волос – инструкция по использованию, состав,показания и противопоказания

Содержание

Алерана Витамины для роста волос

Алерана Витамины для роста волос: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Alerana

Действующее вещество: витамины (Vitamins), макро- и микроэлементы (macro- and microelements) и L-цистеин (L-Cysteine)

Производитель: ЗАО Вертекс (Россия)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Алерана Витамины для роста волос – биологически активная добавка (БАД) к пище, дополнительный источник витаминов, минеральных веществ и аминокислот, предназначенная для интенсивного питания волосяных фолликулов, стимулирования роста волос, улучшения состояния волос и кожи головы.

Форма выпуска и состав

Выпускают препарат в форме таблеток, покрытых оболочкой: формула «День» – от белого до бежевого цвета, формула «Ночь» – от бордового до коричневого цвета [по 20 шт. в блистере (10 шт. «День» + 10 шт. «Ночь»), в картонной коробке 3 блистера и инструкция по применению Алераны Витаминов для роста волос].

Активные вещества в 1 таблетке формулы «День»:

  • витамин A (бета-каротин) – 5 мг;
  • витамин B1 (тиамин) – 4,5–5 мг;
  • витамин B9 (фолиевая кислота) – 0,5–0,6 мг;
  • витамин C (аскорбиновая кислота) – 100 мг;
  • витамин E (токоферол) – 40 мг;
  • магний (оксид магния) – 25 мг;
  • железо (фумарат железа) – 10 мг;
  • селен (селенит натрия) – 0,07 мг.

Активные вещества в 1 таблетке формулы «Ночь»:

  • L-цистин – 40 мг;
  • витамин B2 (рибофлавин) – 5–6 мг;
  • витамин B5 (пантотеновая кислота) – 12–15 мг;
  • витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5–6 мг;
  • витамин B7 (биотин) – 0,12–0,15 мг;
  • витамин B12 (цианокобаламин) – 0,007–0,009 мг;
  • витамин D3 (холекальциферол) – 0,0025 мг;
  • экстракт крапивы (содержит кремний) – 71 мг;
  • цинк (цитрат цинка двухводный) – 15 мг;
  • хром (пиколинат хрома) – 0,05 мг.

Вспомогательные компоненты: мальтодекстрин, стабилизатор кроскармеллоза натрия, носитель МКЦ, крахмал картофельный, антислеживающие агенты – стеарат кальция, диоксид кремния; парааминобензойная кислота (дополнительно для формулы «Ночь»); оболочка – стабилизатор макрогол (полиэтиленгликоль), антислеживающий агент тальк, глазирователь поливиниловый спирт, красители: железа оксид черный и желтый; железа оксид красный (дополнительно для формулы «Ночь»); титана диоксид, эмульгатор гидроксипропилметилцеллюлоза.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Алерана Витамины для роста волос – витаминно-минеральный комплекс, включающий 18 действующих компонентов, которые способствуют укреплению волосяных луковиц, уменьшению выпадения волос, усилению их роста и увеличению объема, улучшению состояния кожи головы. Две составные части продукта – формулы «День» и «Ночь», подобранны с учетом совместимости ингредиентов и суточного ритма роста волос. Данные части препарата демонстрируют синергетический эффект и обеспечивают полноценное усвоение организмом полезных веществ, необходимых для питания и ростовой активности волосяных фолликулов. БАД также обладает общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами.

Эффект Алераны Витаминов для роста волос обусловлен действием активных компонентов:

  • цистин (серосодержащая аминокислота): входит в состав кератина – белка, являющегося основным компонентом волос; содействует улучшению состояния кожного покрова головы, усиливает процессы регенерации;
  • бета-каротин: участвует в контроле деятельности сальных желез кожи головы, не допускает образование перхоти, усиливает рост волос, препятствует их ломкости и выпадению; при его недостаче усугубляется шелушение и сухость кожного покрова, а также появляется тусклость и ломкость волос;
  • пантотеновая кислота: входит в состав коэнзима А, принимает участие в окислительных процессах и биосинтезе стеринов, жирных кислот, фосфолипидов, а также в метаболизме белков, жиров, углеводов; дефицит витамина B5 вызывает выпадение волос, их истощение и ухудшение структуры;
  • аскорбиновая кислота: нормализует тонус капилляров, ее дефицит приводит к нарушению микроциркуляции крови и выпадению волос в результате недостаточного поступления питательных веществ;
  • токоферол: контролирует транспорт кислорода в крови, способствует поддержанию здорового состояния кожи; оказывает влияние на питание волосяных луковиц, при нехватке данного вещества усиливается выпадение волос;
  • фолиевая кислота: играет важную роль в ходе деления клеток, благоприятно влияет на рост волос; комбинированное применение данного ингредиента с ионами железа способствует улучшению процессов кроветворения;
  • тиамин: принимает участие в процессе метаболизма углеводов и жиров, недостача тиамина приводит к повышенной ломкости волос и делает их тусклыми и безжизненными;
  • рибофлавин: является активным участником процессов обмена веществ, необходим для нормального протекания окислительно-восстановительных реакций; при его недостатке волосы у корней быстро становятся жирными, а кончики волос – более сухими;
  • биотин: включает в состав серу, благодаря чему делает кожу более гладкой, а волосы густыми и пышными; дефицит этого вещества, называемого витамином красоты, может привести к нарушению роста ногтей, появлению перхоти и себореи;
  • пиридоксин: обеспечивает нормальное усвоение жира и белка, и адекватную продукцию нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению; нехватка пиридоксина может спровоцировать развитие зуда, ощущение сухости кожи головы и появление перхоти;
  • холекальциферол: улучшает усвоение кальция, препятствует развитию кожных инфекций, защищает от негативного воздействия ультрафиолета; делает волосы блестящими и гладкими;
  • цианокобаламин: принимает участие в клеточном делении, его дефицит является причиной возникновения ломкости волос, зуда и сухости кожи головы, появления перхоти, а также может вызвать локализованную алопецию (очаговое облысение);
  • железо: играет важную роль при осуществлении окислительных процессов и транспорта кислорода; при недостатке элемента волосы теряют жизненную силу, начинают истончаться, тускнеют и выпадают; у женщин железодефицит может обуславливать наиболее распространенную причину выпадения волос;
  • магний: регулирует обмен белков, жиров и углеводов, способствует расширению просвета кровеносных сосудов и улучшению питания волос, придает им эластичность и значительный объем;
  • цинк: осуществляет контроль секреции мужских половых гормонов, что очень важно для здоровья волос, поскольку переизбыток данных гормонов вызывает выпадение волос; нормализует работу сальных желез;
  • селен: является крайне важным элементом, обеспечивающим в сочетании с кальцием приток и доставку к фолликулам необходимых полезных веществ для быстрого роста волос (особенно в зимнее время);
  • кремний (один из компонентов экстракта крапивы): активизирует продукцию эластина и коллагена, наполняет волосы жизненной силой, усиливает их рост и придает упругость;
  • хром: является необходимым участником нормального процесса роста волос; регулирует концентрацию глюкозы и содействует снижению уровня холестерина в крови, повышает прочность костной ткани, усиливает энергетический потенциал организма.
Читать еще:  Причины сильного выпадения волос

Показания к применению

Алерана Витамины для роста волос рекомендована к применению в качестве биологически активной пищевой добавки, дополнительного источника цистина, витаминов A, C, E, D3, группы B, и минеральных веществ (цинка, хрома, железа, магния и селена), которые необходимы для укрепления и роста здоровых волос, а также устранения их выпадения у женщин и мужчин.

Противопоказания

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • гиперчувствительность к любому из компонентов продукта.

Алерана Витамины для роста волос, инструкция по применению: способ и дозировка

Таблетки Алерана Витамины для роста волос предназначены для приема внутрь.

Подростки старше 14 лет и взрослые принимают средство ежедневно во время еды 2 раза в сутки: утром или днем – 1 таблетку формулы «День», вечером – 1 таблетку формулы «Ночь».

Продолжительность курса – 30 дней. В случае необходимости 2–3 раза в год допускается проведение повторных курсов.

Витаминно-минеральный комплекс Алерана для роста волос

Мечтая о роскошной шевелюре, девушки посещают множество услуг по уходу за локонами. Однако после данных процедур эффект быстро проходит и волосы становятся еще хуже. Специалисты говорят, что ухаживать за локонами нужно не только снаружи, но и питать их изнутри. Для этого необходимо принимать специальные витаминные комплексы для волос. Сегодня речь пойдет о поливитаминах для роста волос «Алерана». Нам предстоит разобраться что же это такое, из чего они состоят и какой дают эффект локонам. Обо всем этом далее.

Что такое

Alerana это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который включает поливитамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Препарат предназначен для улучшения состояния шевелюры не только у женщин, но и у мужчин. Благодаря богатому составу средство оказывает благотворное воздействие на весь организм, включая кожу, ногти, зубы.

Комплекс работает по следующим принципам:

  • укрепление луковицы прядей;
  • предупреждение возникновения сухости кожи головы;
  • восстановление структуры волосяного стержня;
  • уменьшение ломкости, секущихся кончиков.

Витамины часто используют в комплексе для лечения различных форм облысения, а также при наследственных проблемах с шевелюрой.

Важно! Витаминный комплекс Алерана это не лекарственный препарат, он служит дополнительным источником полезных веществ помимо пищи, поверхностного ухода за локонами.

Из чего состоит

Упаковка комплекса поливитаминов Алерана состоит из 60 таблеток двух цветов: красного и белого. Производитель создал две формулы: день и ночь. Эта разработка предназначена для полноценного усвоения полезных элементов организмом, ведь потребность и усвоение отличается в зависимости от времени суток.

Таблетки красного цвета обладают следующими свойствами:

  • восстанавливают структуру прядей;
  • обогащают полезными веществами локоны;
  • способствуют регенерации кожи головы.

Таблетки белого цвета направлены на:

  • защиту шевелюры от вредных факторов окружающей среды;
  • придание блеска, силы локонам;

Витамины для роста волос включают в себя 18 активных компонентов. Далее рассмотрим, как каждый из них воздействует на организм.

  1. Витамин В1 (тиамин) способствует укреплению ломких прядей, восстанавливает микроповреждения изнутри. От этого ингредиента зависит состояние кожного покрова и фолликул. Недостаток тиамина сказывается на состоянии шевелюры, делая ее тусклой, ломкой, безжизненной.
  2. Витамин В9 (фолиевая кислота) воздействует на фолликул прядей. Способствует гладкости, росту локонов благодаря активному насыщению кожи головы кислородом. Особое значение компонент В9 имеет при наследственной алопеции.
  3. Витамин С направлен на защиту локонов от воздействия солнечных лучей. Заживляет микротрещины кожного покрова головы, придает шевелюре гладкость, блеск. В дефиците аскорбиновая кислота может привести к появлению облысения.
  4. Витамин Е (альфа-токоферол) является природным антиоксидантом. Он возвращает локонам силу, блеск, способствует усилению их роста. Также помогает справиться с воздействием ультрафиолетовых лучей.
  5. Магний способствует росту волос. Магний минимизирует пагубное воздействие нервных расстройств на шевелюру.
  6. Железо является очень важным компонентом для красоты и здоровья шевелюры. Дефицит железа приводит к выпадению, истончению прядей. Он в первую очередь обеспечивает фолликулы кислородом и регулирует окислительные процессы.
  7. Бета-каротин нужен для стимуляции роста шевелюры благодаря своей способности производить витамин А. Также он выступает антиоксидантом для прядей, защищая их от воздействий окружающей сферы.
  8. Селен является активатором процессов метаболизма. Он обеспечивает приток полезных элементов к фолликулам, участвует в процессе роста новых клеток.
  9. Витамин В2 (рибофлавин) способствует омоложению клеток, необходим для улучшения состояния эпидермиса. Недостаток этого компонента становится причиной потери блеска локонов.
  10. Витамин В6 (пиридоксин) выступает в роли активатора роста прядей, увлажняет их, устраняет проблему появления перхоти и нормализует работу сальных желез.
  11. Витамин В10 (парааминобензойная кислота). Этот элемент нужен для повышения тонуса кожи головы также предотвращает преждевременную седину.
  12. Витамин В12 (цианокобаламин) укрепляет корни прядей, участвует в делении клеток. Дефицит его вызывает очаговое облысение.
  13. Витамин D3 (холекальциферол) способствует улучшению состояния волосяных луковиц. Регулирует выработку масел, действие направлено на питание фолликул.
  14. Витамин В7 (биотин) нужен для ускорения процесса роста прядей, способствует производству кератина.
  15. Цистин (серосодержащая аминокислота). Этот компонент способен продлевать период роста прядей, препятствует их потере. Играет важную роль в регенерации прядей, благодаря своему участию в синтезе белка.
  16. Кремний способствует выработке коллагена и кератина. Именно благодаря кремнию наши волосы становятся гладкие и упругие.
  17. Хром — это минерал, который необходим для нормального процесса роста локонов. Хром также снижает уровень холестерина в организме, способствует лучшему проникновению компонентов.
  18. Кальций D помогает при нормализации процессов обмена в клеточной структуре.
Читать еще:  Ревивор — белорусский шампунь для ускорения роста локонов. Описание косметического средства для волос. Инструкция, эффективность, отзывы о применении.

Помимо активных компонентов в поливитаминах присутствуют:

Обратите внимание, среди преимуществ препарата главным выделяют его одинаковое влияние как на мужской организм, так и на женский.

Также к сильным сторонам поливитаминного комплекса относят:

  • прекращение выпадения волос;
  • устранение проблемы зуда, шелушения, перхоти;
  • укрепление волосяных луковиц;
  • прибавление густоты шевелюры;
  • улучшение внешнего вида прядей;
  • защита прядей от внешнего воздействия;
  • устранение статического электричества.

Когда нужно принимать

Принимать витамины для волос Алерана стоит при появлении следующих проблем:

  • выпадение волос;
  • облысение разного происхождения;
  • замедление темпов роста прядей;
  • пряди стали ломкие, истонченные;
  • появились секущиеся кончики;
  • беспокоит перхоть, зуд головы;
  • локоны стали быстро жирнеть.

Витамины «Алерана» для волос: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

  • 5 Июля, 2018
  • Лечение волос
  • Валиева Ольга

Тусклые, редкие и выпадающие волосы способны испортить настроение любой девушке. Ведь шикарная шевелюра — признак здоровья и красоты. Редкие, короткие волосы никогда не были признаком ухоженной и привлекательной женщины. Решить проблему алопеции (облысения), тусклости и ломкости помогут витамины «Алерана» для волос. В статье подробно описан состав, за счет которого препарат эффективен для укрепления и роста волос, а также особенности приема, показания и противопоказания к применению.

Форма выпуска препарата

Препарат представляет собой витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный для улучшения состояния волос и кожи головы. Применять рекомендуется в комплексе с шампунем и спреем «Алерана». Для достижения максимально быстрого эффекта и прекращения выпадения волос достаточно использовать весь комплекс раз в три дня на протяжении хотя бы одного месяца.

Форма выпуска витаминов «Алерана» для волос — капсулы. В сутки надо выпивать одну после завтрака и одну после ужина. Две формулы «День» и «Ночь», представленные в утренней и вечерней капсулах, обеспечивают совместимость компонентов таким образом, чтобы они не антагонировали друг с другом. Обладают выраженным синергетическим эффектом — для этого препарат и разбит на два применения, действующие компоненты работают с учетом суточного ритма роста волос.

Показания к применению

Инструкция к витаминам для роста волос «Алерана» (отзывы о которых представлены ниже) свидетельствует об эффективности препарата при:

  • диффузной алопеции;
  • реактивном выпадении волос;
  • очаговой алопеции;
  • повышенном выпадении, спровоцированном неправильным питанием и стрессовыми ситуациями;
  • жирной и сухой себорее;
  • различных дерматитах и экземах волосистой части головы;
  • ломкости и тусклости волос по всей длине.

При условии регулярного использования капсул хотя бы на протяжении одного месяца количество выпавших волос сокращается на 45-65 %, после двух месяцев постоянного приема — на 75 %.

Описание состава дневной формулы

Капсула для принятия после завтрака содержит следующие активные компоненты:

  1. Аскорбиновая кислота в количестве 100 мг позволяет полноценно усваиваться цинку и железу, а также повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, способствует укреплению нервной системы, улучшает иммунитет.
  2. Токоферол в количестве 40 мг способствует налаживанию выработки эстрогенов (женских половых гормонов), дисбаланс которых часто приводит к различного рода алопециям.
  3. Железо в количестве 10 мг не в состоянии восполнить нехватку ферритина при железодефицитной анемии, но зато может предотвратить снижение показателя этого элемента при строгих диетах или неправильном питании.
  4. Селен в количестве 70 мг делает волосы блестящими и с виду ухоженными даже без использования каких-либо дорогостоящих ухаживающих процедур. Для того чтобы селен лучше усваивался, в состав капсулы добавлен витамин В1, или тиамин.
  5. Селен совместно с тиамином (5 мг в капсуле) оказывает отличный эффект на нервную систему: человек становится спокойнее, уходит раздражительность, нервозность, мнительность, агрессивность. Это очень важно, так как выпадение волос очень часто спровоцировано нервозной обстановкой вокруг пациента и постоянным пребыванием в условиях стресса.

Описание состава ночной формулы

Капсула витаминов «Алерана» для волос для принятия после ужина содержит следующие активные компоненты:

  1. Экстракт крапивы (в количестве 71 мг в одной капсуле) оказывает укрепляющее воздействие на фолликулы волос. Вытяжка из крапивы богата кремнием, который представляет собой особый биогенный элемент, который помогает вырабатывать эластин и коллаген. Что, в свою очередь, придает волосам упругость и силу, способствует росту волос.
  2. Биотин (содержится в количестве 0,15 мг в одной капсуле) называют витамином красоты: благодаря наличию в нем серы кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти прозрачными. Недостаток биотина может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей.
  3. Цинк — особый минерал для сохранения красоты и густоты волос. Его можно назвать средством № 1 в борьбе за густую и красивую шевелюру. В одной капсуле содержится 15 мг минерала, этого количества достаточно для восполнения суточной потребности человека в этом микроэлементе. Цинк питает фолликулы волос, продлевая их жизнь — тем самым предотвращает выпадение и ускоряет рост.
  4. Витамин В6, или пиридоксин, содержится в вечерней капсуле в количестве 6 мг. Этот витамин помогает максимально полностью усваиваться магнию и цинку. Также оказывает питательное действие на фолликулы волос благодаря своей способности улучшать микроциркуляцию в верхнем слое эпидермиса кожи головы.
Читать еще:  Как сделать массаж головы для роста волос – техники, отзывы и альтернативные методы

Цинк в составе: польза или вред?

Цинк в составе витаминов для волос «Алерана» оказывает буквально потрясающее действие на корни волос, в короткие сроки прекращает реактивное выпадение. Увы, именно с этим компонентом и связано наибольшее количество побочных эффектов от приема препарата.

При приема натощак цинк провоцирует раздражение слизистой желудка — это приводит к сильной тошноте, болям в эпигастральной области. Для того чтобы предотвратить такое состояние, некоторые врачи рекомендуют пить молоко. Тошнота и боль действительно уходят. Но этот совет плох: молоко содержит кальций, который нейтрализует действие цинка, и лечебного действия в итоге можно не ждать.

Цинк необходим каждому человеку для регенерации покрова и роста новых клеток. При его дефиците волосы становятся тусклыми, безжизненными, начинают истончаться, чрезмерно выпадать, прекращают свой рост. Кожа головы шелушится, появляется сухая или жирная себорея. Большинство видов алопеции (облысения) связано именно с нехваткой цинка — поэтому этот компонент очень важен.

Чтобы избежать такого побочного эффекта при приеме витаминов для роста волос «Алерана», следует принимать капсулы строго после легкого приема пищи.

Побочные эффекты при употреблении препарата

Помимо боли и тошноты из-за содержания в составе витаминов для волос «Алерана» цинка, пациента могут ожидать следующие побочные эффекты:

  • расстройство пищеварения — диарея (особенно в первые две недели приема);
  • спазмы в области живота;
  • появление сыпи, крапивницы, экземы,
  • кожный зуд.

Подобные реакции чаще всего связаны с индивидуальной непереносимостью компонентов. Для того чтобы избежать подобных проблем, следует снизить дозировку — например, принимать препарат через день. Если и после этого интенсивность побочных эффектов не уменьшится — следует отказаться от приема витаминов от выпадения волос «Алерана». По статистическим данным, аллергические реакции на прием препарата встречаются достаточно редко — около 0,5 % от общего количества принимавших пациентов.

Противопоказания к применению

Инструкция к витаминам для волос «Алерана» сообщает, что средство имеет следующие противопоказания к приему:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • цирротическая болезнь;
  • период беременности и лактации;
  • злокачественные новообразования.

При наличии опухолей и подозрении на онкологические процессы следует прекратить прием, так как высокие дозы цинка могут стимулировать рост новообразований. В состав витаминов для роста волос «Алерана» входит приемлемая доза цинка, которая не вызывает передозировки. Но лучше проявить благоразумие и не рисковать здоровьем.

Рекомендуемая дозировка

Общая продолжительность приема — не менее одного месяца и не дольше полугода. После перерыва в течение одного-двух месяцев можно снова начинать курс.

В сутки следует принимать по две капсулы: одну с утра и одну — после ужина. Не рекомендуется принимать драже на голодный желудок — это может спровоцировать приступы тошноты и боль в эпигастральной области (в солнечном сплетении). При превышении рекомендуемой нормы потребления препарата могут начаться симптомы передозировки. Препарат является лечебным, поэтому не следует бездумно принимать капсулы.

Симптомы передозировки

При передозировке таблеток для волос «Алерана» наблюдаются следующие состояния:

  • сонливость;
  • сильная тошнота;
  • рвотные позывы;
  • головокружение;
  • слабость.

Чаще всего такое действие оказывает цинк — этот минерал довольно токсичен для организма при передозировке. Если принимать витамины «Алерана» для роста волос строго по инструкции и не превышать рекомендуемую дозировку — подобной симптоматики не возникнет.

Взаимодействие с прочими лекарственными препаратами

При одновременном приеме с «Цинктералом» наблюдается интоксикация организма цинком, что сопровождается обильной рвотой, диареей, сильной болью в эпигастральной области.

При одновременном приеме с использованием инъекционной формы тиамина наблюдается крапивница, дерматит, кожный зуд, высыпания. Витамин В1 может быть достаточно токсичным при значительном превышении дозировки.

При одновременном приеме препарата с алкогольными напитками или спиртовыми настойками усвоение всех витаминов и минералов снижается. Это делает прием витаминно-минерального комплекса бесполезным.

Советы, как сделать прием капсул максимально эффективным

Как получить максимальную пользу от витаминов «Алерана» для волос?

  1. На фоне приема препарата в рационе должно быть достаточно белка — именно он является источником коллагена и кератина, т.е. строительного материала для структуры волос.
  2. Не допускать употребления алкогольных напитков на курсе лечения препаратом. Если есть необходимость в выпивке — на несколько вечеров отказаться от приема препарата.
  3. Если пациент пьет на завтрак крепкий натуральный кофе — то следует принять капсулу после обеда. Дело в том, что кофеин препятствует усвоению почти всех витаминов и минералов и способствует вымыванию из организма кальция, железа, селена, кремния.
  4. Не следует придерживаться строгих диет, голодать или ограничивать себя в пище — волосы реагируют усиленным выпадением на подобные испытания, и даже прием витаминов окажется бессилен.
  5. Не следует совмещать прием препарата с антибиотиками — высокое содержание цинка в капсулах в некоторых случаях может снизить эффективность приема антибактериальных препаратов.
  6. Стресс и хроническая усталость — распространенные причины алопеции, чтобы избавиться от выпадения волос и отрастить густую шевелюру, придется восстановить свое эмоциональное состояние и не нервничать по пустякам.

Источники:

http://www.neboleem.net/alerana-vitaminy-dlja-rosta-volos.php
http://expertpovolosam.com/uhod/rost/sredstva/vitaminy/alerana
http://luv.ru/398050a-vitaminyi-alerana-dlya-volos-naznachenie-forma-vyipuska-osobennosti-priema-dozirovka-sostav-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Ссылка на основную публикацию